这是一本美国学术界的畅销书。作者以其深厚的理论功底，热情地讴歌了人生命中的休闲。作者认为，我们生活在一个飞速变化的时代，而变化最快的领域当属休闲。那么，何为休闲？作者从时间、心态、生存状态、行为等角度给出了休闲的定义：从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由的生活状态。它使个体能够以自已所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱使下行动，并为信仰提供基础。全书的视角集中于社会和个人生活两个层面，它告诉我们：休闲是复杂而非简单的概念和现象，是人的存在过程的一部分。因此，休闲行为不仅要寻找快乐，也要寻找生命的意义。从根本上说，休闲是对生命意义和快乐的探索。

编者的话

前言

中文版序

第一章 休闲、娱乐、游戏与“畅”

第二章 休闲的过去与现状

第三章 如何适应日常生活的节奏

第四章 领会休闲：从时间的消磨到生活的目标

第五章 工作、休闲，再工作、再休闲

第六章 为休闲花钱

第七章 圣日，假日，纪念日

第八章 休闲，贯穿整个生命周期

第九章 旅行去休闲——作为休闲的旅行

第十章 休闲与性

第十一章 休闲与教育

第十二章 休闲与健康的生活

第十三章 休闲服务机构

第十四章 休闲的未来

作者索引

译后记

拥有闲暇是人类最古老的梦想——从无休止的劳作中摆脱出来；随心所欲，以欣然之态做心爱之事；于各种社会境遇随遇而安；独立于自然以及他人的束缚；以优雅的姿态，自由自在地生存。