本书介绍由南怀瑾讲述的关于修正佛法。学佛修所必须依持的三个细要。大乘小乘的修法，修行的秘密集等。在中都作了详细的解答。该书是研究神秘文化的读物。

第一讲 本讲缘起

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第二讲 伪经之辨

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第三讲 走火入魔

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第四讲 水才鹤

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第五讲 法华和庄子的寓言

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第六讲 法华与寒山

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第七讲 十念法门

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第八讲 修持证果

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第九讲 孟子的浩然之气

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第十讲 听息数息的问题

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第十一讲 达摩的理入行入

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第十二讲 参话头

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第十三讲 思想念头的流动

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第十四讲 不仁法门与自然外道

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释迦牟尼佛到了恒河边，牧羊女供养他很好的乳酷；因而摆脱了父亲派来的五个紧跟着的年轻人。因为这五位认为佛放弃了修行志向，所以离开了佛，这五个人后来就是佛在鹿野苑最先所度的大弟子。