现代人最大的困扰，是如何处理日趋复杂的人际关系，以及掌握自己的喜怒哀乐。杨小云以丰富的人生体验，透过成熟的目光、敏锐的感觉，用温婉的文字，提出对生命、对爱的全新观念。她认为做一个自主性高、有尊严的现代人，应从尊重、珍惜并认同自己开始，再进而用信心、爱心去体会、去享受生命，做情绪的主人，显现出与生俱来的智慧，成为生命的赢家。

分享的喜悦——写给大陆的读友

上卷 让心有所属

蓦然回首（卷首语）

第一辑 情字这条路

1 情字这条路

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第二辑 爱，永不嫌多

1 爱，永不嫌多

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第三辑 泡面文化

1 泡面文化

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下卷 爱，是生命的标准答案（卷首语）

第一辑 做生命的赢家

1 觉得自己可爱的，请举手

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第二辑 当女人说“不”的时候

1 真情·真爱·真人

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第三辑 心灵的故乡

1 心灵的故乡

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好散，就不是那么愉快了，因为“散”的本身是一种“失”。由无到有的过程是喜悦满意的，但是从有变无，便令人若有所失，而感觉失依、失恃，而觉得失意，进而萌生挫败感，再转化为愤怒，再演生为报复。