本书精选的三十多个个案反映了大学生们在适应与发展方面遇到的困惑。在书中，来自十几所大学的心理咨询专家和部分医院的心理医生用科学的方法巧妙地解除了一个个咨询者的心病。

留恋过去多感伤

自卑与怯场

他终于摆脱了那个念头

贫困生的心理压力

害怕听到写字声

偷窃癖的背后

心中没有欢乐

阴影背后的标签

令人心凉的专业

她的自杀留给室友的反思

考试前容易失眠怎么办

两头受气的班长

潜在的致命隐患

心灵扭曲的前奏

一朝被蛇咬 十年怕草绳

胃肠痉挛的误区

两“我”相争之烦恼

人生有无终极意义

大学新生中的“回归心理”应该说是一种正常的心理状态，但是如果长期处于一种怀旧、留恋过去的心理状态中，就难以适应新的环境，新的生活。