《宝宝营养100问》将告诉你有关孕期营养、母乳喂养、人工喂养及辅助食品的添加等各种知识；教会你如何科学地安排孩子的饮食，使孩子保持良好的食欲。这本书还回答了饮食与营养、饮食与健康、营养与疾病以及日常生活中遇到的有关营养方面的种种问题。阅读本书，对于婴幼儿的营养与健康，对于构建“健康饮食金字塔”，都将受益匪浅。

第一章、营养的基本知识

第二章、孕期营养

第三章、母乳喂养

第四章、人工喂养及辅助食品的添加

第五章、饮食与营养

第六章、饮食与健康

第七章、营养与疾病

第八章、疾病时的饮食

第九章、饮食习惯的培养

第十章、其他

在妊娠初的3个月中，因为胎儿很小，孕妇对热能的摄入可与平时相同。从第4个月开始到妊娠结束，每日应增加热能200千卡，主要用于胎儿的生长和孕妇自己体内脂肪的积聚、妊娠后期的代谢需要及哺乳期之用。