本书以问答的形式介绍高血压的诊断标准，引起血压波动的各种因素，高血压对人体健康的危害，高血压的药物治疗、非药物治疗、饮食治疗，高血压的预防措施，高血压患者的日常保健，包括正确安排饮食，合理安排作息时间，适当参加体育活动，调节好自己的情绪以及高血压患者应注意的事项。

本书适合于初中以上文化程度的读者阅读，也可作为社区医疗健康教育的教材。

一 高血压的发生

1  什么叫血压？

2  什么是收缩压？什么是舒张压？

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二 高血压的诊断

41 如何测量血压？

42 测量血压要注意什么？

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三 高血压的治疗

71 高血压的治疗原则是什么？

72 高血压中断治疗有何坏处？

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四 高血压的预防

105 何谓高血压的三级预防策略？

106 一级预防有哪些方法？

……

五 高血压患者的日常保健

110 高血压病人是否需要增加营养？

111 如何合理安排作息时间？

……

血压升高对心脏的损害是决定高血压患者预后的重要因素。概括地说，高血压对心脏的影响主要体现在两个方面，一是由血压升高直接引起的，以心肌肥厚和心力衰竭为主要表现的高血压性心脏病（高心病）；二是高血压促进冠心病的发生。