本书试图应用心理学原理，为普通大众和社会各阶层人员提供非概念化可操作的知识体系。相信这本书可以作为心理咨询工作者的重要参考书。另外，作者在多年的心理咨询工作中，总结了众多的父母、监护人和各种心理失衡者提供的值得研究的心理指导课题，并积累了一定的实际处理心理危机的经验和治疗的方案，因此，这本书也可提供给广大读者进行自我心理调适时参考。

一、序

二、儿童篇

三、人格篇

四、情绪篇

五、爱情篇

六、婚姻篇

七、性爱篇

八、人际篇

九、职业篇

十、教养篇

十一、心身篇

十二、精神疾病篇

人格在形成和继续发展的过程中会出现许多问题，例如软弱、不自信、自卑、自我不容、偏执，还有许多自己想改却又改不掉的坏习惯、坏癖好。