本书详尽地介绍了妇女孕前、孕中和孕后各个阶段营养代谢特点及具体的饮食保健措施，并有针对性地列举了近300个孕产妇食谱的配料、制作方法及营养特点；对不同妊娠阶段用药方面的禁忌进行了详细的说明。全书内容丰富，语言通俗易懂，可操作性强，是广大孕产妇及其家属的良师益友。

第一章 不可忽视的孕前饮食营养

第二章 妊娠与钦食营养

第三章 妊娠早期的饮食与营养

第四章 妊娠中期的饮食与营养

第五章 妊娠晚期的饮食与营养

第六章 产褥期的饮食与营养

第七章 妊娠反应及特殊病变的饮食与食谱

第八章 妊娠用药禁忌

很多妇女知道自己怀孕后，就开始注意饮食的选择和营养的补充，其亲人也特别关心起孕妇的饮食来，希望吃得好些，母亲健康，胎儿得以正常发育。