本书用插图照片、清晰的说明文字，向女性朋友介绍了30道女性调养的佳肴，易懂易学，是一本居家生活的饮食指导参考书。
内容推荐
目录
玉竹豆腐
美容木耳羹
益肾板栗鸡
龙枣养颜
润肺轻身盅
补血葡萄饮
淮药金饼
益颜馄饨
祛斑羊肉面
火腿炖蚝豉
双补归参汤
益气章鱼
四君蒸鸭
枣肉锅炸
山药软炸鱼
黄芪乌鸡汤
豆焖双肉
芪枣鹅肉
薏仁丰肌丸
黄芪烩什锦
……
试读章节
补产后血虚，适用于产后精神不振的症状，较长期服用可美容颜、润肌肤。服用一段时间需停几天，再继续服用。
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