本书是介绍陈氏太极拳（老架）的专著，它与目前流选择太极拳式在路数和风格上都有所不同。陈氏太极拳老架长期以来研习者极少，已濒临失传。本书作者陈国灿是太极拳陈氏嫡系河南朱瑞川先生高足，出身武术世家，他潜心研习陈氏太极拳老架，自少及长，达40余年，多有心得。在本书中，他以深入浅出，明白晓畅的笔墨，辅以各招式的图照，将这套老架完整的套路、独特的风格与自己从多年实际锻炼中的体会介绍出来使之发扬光大，为人民健康造福，实属难能可贵。

第一章 导论

第一节 太极拳与养生

第二节 练拳要领

第三节 太极拳的技击

第四节 陈氏太极拳老架的特点

第二章 陈氏太极拳第一路（老架）图解

拳式名称顺序

说明

陈氏太极拳第一路（老架）

第三章 功

后记

重心前移，以右脚跟为轴，身向右转180度，同时左脚左手随同身体右转绕至右脚前（此时面向东南）身微左转，重心左移，左手收回至左腰侧，右手由后向前缠至左前，掌心均向上。