本书详细介绍了武术的基础理论、基本功、基本技术等方面的知识。全书通俗易懂，实用性强，不仅可作为武术馆（校）的教材使用，亦可供武术爱好者的自学参考。

第一章 武术基础理论与基本功、基本技术

第一节 武术概述

一、武术的起源与发展

二、武术的形式、分类和内容

三、武术的特点和作用

第二节 武德修养

第三节 武术术语

第四节 武术图解

第五节 武术技术分析

第六节 武术的教学与训练

第七节 武术竞赛的组织与裁判

第八节 武术基本功、基本技术

一、基本功

二、基本技术

三、剑术基本技术

四、刀术基本技术

五、棍术基本技术

六、枪术基本技术

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

它具有悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期的实践中逐步积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。