| 图书 | 程博士和粉丝的健康私信 |
| 内容 | 编辑推荐 当今社会飞速发展，人们的生活日新月异，疾病的种类也在“与时俱进”。过去何曾听说过“鼠标手”、“电脑眼”？谁知道什么是白领病、文明病？谁又懂得疲劳综合征、亚健康是怎么回事？面对这些似是而非的疾病，现代医学家利用手中精密的诊断仪器，把人体从皮肤到内脏，从器官到细胞，甚至连组成细胞的分子都看了个遍，结果却发现：各项指标一切正常！现代医学家们困惑了，老百姓们疑惑了，明明身体已经很不舒服了，为什么还显示“正常”呢？用药吧，没人知道当各项指标正常时该吃什么药。 相对于药物来说，身上的经络穴位绿色、安全、无毒副作用，并且随身携带、方便经济、可以反复使用，甚至没有任何成本。 程凯编著的《程博士和粉丝的健康私信》针对生活中经常出现的多种疾病症状，总结了针对性的经络穴位解决方法，力求一穴一症，一方一病，快速解决实际问题。在编排上图文并茂，方便操作，让您一学就会，一用就灵。 目录 自序 大医传承，医道菩提 穴位就是你的随身药囊 教你3秒钟一招取穴 Part 1 咳嗽不是病，咳起来真要命 咳嗽，怎么就是没完没了，感觉肺都快咳出来了，各种药吃了一堆，也不好使啊。 找穴药——列缺、合谷、外关…… Part 2 感冒发烧不是小事，不可小视 感冒来袭，一家人接二连三被传染，老公发热、孩子流鼻涕，我这也浑身难受着呢，有啥好办法啊？ 找穴药——大椎、肺俞、风门…… Part 3 每个人都会上火，时间长了身体会出毛病的 烦死了，看什么都烦，跟谁都想发火，一天烦心事一堆，晚上烦躁不安睡不着，白天总有吵架的冲动，火气压都压不住。 找穴药——大敦、行间、劳宫、中冲…… Part 4 溃疡易反复，不能简单应付 我儿口腔疼痛，照着程博的方法试一下，儿大哭一场，鼻涕眼泪中进半碗白饭。灵！明天见！微博好使，不是闲聊天用的，好！ 找穴药——唇周关冲、舌下委中、舌上中冲…… Part 5 养好脾胃，才能男人强、女人美、孩子壮 老公忙于事业、儿子忙于学业，我也跟着忙“穴”业，穴位是一味大药，不是盖的，真好使，平时老公、儿子没少受益。 找穴药——胃寒中脘，食伤胃中脘、下脘，胃胀公孙、内关…… Part 6 打嗝，真是又难受又尴尬的事 打嗝，平时大家都有些土方法，但只对有些人管用，对大多数人是不管用的，老祖宗的宝库里可有什么好法子吗？ 找穴药——攒竹、内关、膈俞…… Part 7 呕吐、反胃、晕车，你有木有 天天坐车出行，很多时候不是反胃就是呕吐，难受劲一上来就别提了，要是赶上孕期就更遭罪了！ 找穴药——内关、中脘…… Part 8 拉肚子气色不好，不能简单止泻 肚子一疼，就得赶紧跑厕所，大便不成形，人也没个好气色，整天有气无力的没个精气神。 找穴药——急性找大横梁丘，寒湿找中脘气海，食伤找里内庭…… Part 9 便秘，身体难受心情差 好几天都不大便一次，要不就像是没排干净似的，感觉一点都不畅快。 找穴药——热秘商阳厉兑，气秘太冲支沟，虚秘三里气海，冷秘神阙腰骶…… Part 10 血糖高不怕，降糖有高招 老公血糖偏高，有没有什么特效穴位既可以降糖还可以调理饮食？ 找穴药——然谷、鱼际、内庭、关元…… Part 11 控制血压，还有这几手 我老妈的血压前几天因情绪波动升到170/93mmHg，我马上想到程博士书中的降压穴。 找穴药——耳尖、降压、大溪、涌泉…… Part 12 过敏、瘙痒很难受，小手段就比吃药强 儿子军训受风邪出了荨麻疹，晚上强制给儿子刺血、闪罐、走罐，操作完后儿子安静地睡了。 找穴药——神阙、肺俞、肩?、曲泉…… Part 13 影响心情的痘痘，其实也不难消除 脸上、额头、前胸后背长了许多痘痘，不仅影响面子，夏天都不敢穿露肩的裙子，有的还红肿有脓头，唉，郁闷！ 找穴药——中冲、少冲、关冲、少商、照海…… Part 14 再忙也要动动，颈肩背痛就不会找上你 最近工作特别忙，早上一起来，还落枕了，颈肩僵硬、头晕恶心，啥都干不了。 找穴药——臂合阳、手三里、肘?…… Part 15 老是觉得累也是病呢，这里有好办法 正值壮年，有时候就觉得累得说话都烦，一天也没干啥，去医院检查一切还都正常，医生说这是慢性疲劳综合征，长此以往也是病？ 找穴药——大包、肩井、风门…… Part 16 女人，要美胸，不要增生 乳房最近总是有点胀痛，尤其每个月那么几天的日子里，明显感觉不舒服。 找穴药——天池、屋翳、天泉、天宗…… Part 17 难言之痛，找对方法也好办 怎么这么烦，经期总是很长，别人三五天，我却十一二天还是淋漓不尽，同样是女人，为啥不一样啊！ 找穴药——大敦、隐白、气海、三里…… Part 18 月月难受好几天，吃药是难解决的 痛经真不是吃几片止痛药就好使的，每个月到那几天的时候，痛得都想骂人，死的心都有，发誓下辈子再也不做女人了。 找穴药——地机、三阴交、期门、太冲…… Part 19 比速效救心丸还好用的养心诀窍 家里父母心脏都不太好，老公在外打拼很累，学几个急救穴，也许能派上大用场。 找穴药——极泉、内关、膻中、神门、丘墟…… Part 20 失眠很苦恼，睡到天亮其实有好招 白天累得要死，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里这事那事走马灯似的过个不停。 找穴药——劳宫、心俞、肾俞…… Part 21 情绪是健康的镜子，你笑、它就对你笑 家里外面没有省心的事，怎么都开心不起来，感觉就像是有座山压着透不过气来。 找穴药——合谷、太冲、期门、丰隆、廉泉、三阴交、神门…… 附录 极简手指操 |
| 标签 | |
| 缩略图 |  |
| 书名 | 程博士和粉丝的健康私信 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 程凯 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| 商品编码（ISBN） | 9787538468588 |
| 开本 | 16开 |
| 页数 | 229 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 240 |
| 出版时间 | 2013-11-01 |
| 首版时间 | 2013-11-01 |
| 印刷时间 | 2013-11-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 普通青少年,普通成人 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 0.418 |
| CIP核字 | 2013131435 |
| 中图分类号 | R245.9 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 15.5 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 吉林 |
| 长 | 238 |
| 宽 | 170 |
| 高 | 16 |
| 整理 | |
| 媒质 | 图书 |
| 用纸 | 普通纸 |
| 是否注音 | 否 |
| 影印版本 | 原版 |
| 出版商国别 | CN |
| 是否套装 | 单册 |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | |
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| 作品荣誉 | |
| 主角 | |
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| 一句话简介 | |
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| 文摘 | |
| 安全警示 | 适度休息有益身心健康，请勿长期沉迷于阅读小说。 |
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