中国民间的传统节日沉淀了千百年的传统文化。每一个节日都有它的历史渊源、美妙传说、独特情趣和深厚广泛的民众基础。传统节日习俗反映了我们民族的传统习惯、道德风尚和宗教观念，寄托着整个民族对生活的美好愿望与憧憬，具有很强的内聚力和广泛的包容性。本书介绍了春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节和腊八节等八个中国民间传统节日。

第一章 普天同庆的春节

 春节的起源

 祭灶

 “扫尘”与“三尸神”

 美丽的年馍

 春联的由来

 贴年画和剪窗花

 燃放爆竹

 接灶

 吃年夜饭

 拜年与压岁钱

 春节的余音

第二章 灯火璀璨的元宵节

 元宵节的来历

 绚丽的灯彩

 猜灯谜

 吃元宵

 赏烟花

 舞龙灯

 踩高跷

 扭秧歌，划旱船

 迎紫姑

 捏灯碗碗与“走百病”

第三章 祭祖踏青的清明节

 清明节的由来

 祭祖扫墓

 踏青

 插柳、戴柳

 清明植树

 吃“清明蛋”

 荡秋千

 拔河

 放风筝

 斗鸡

第四章 艾香升平的端午节

 端午节的传说

 龙舟竞渡

 吃粽子

 插艾蒿、悬菖蒲

 拴五色线与佩香荷包

 饮雄黄酒

 驱“五毒”和“躲午”

 斗草

第五章 古老浪漫的七夕节

 七夕节的来历

 乞巧

 祭拜“魁星爷”

 吃巧果和烙巧饼

 曝衣、晒书

 “看天河”与“听私语”

 拜“床母”

 扮美健身的习俗

第六章 吉祥团圆的中秋节

 中秋节的起源

 拜月与赏月

 吃月饼

 兔儿爷

 八月桂花香

 中秋节的食俗

 走月亮

 各地的中秋节习俗

第七章 登高赏菊的重阳节

 重阳节的来历

 登高

 佩戴茱萸

 赏菊花

 饮菊花酒

 重阳糕

第八章 粥香飘溢的腊八节

 腊八节的由来

 腊八粥的传说

 腊八粥的种类

 煮“五豆”与吃“腊八面”

 “腊八蒜”和“腊八豆腐”

 腊八节的冰趣