一个人生活在世上，什么是真正属于自己的呢？只有身体、知识、情感三样东西，只有这三样东西才能伴随人的一生。拥有健康的身体、丰富的知识、美好的情感，应当是每一个人对生活的终生追求。

本书的特点是内容丰富、信息量大、实用性强。生活知识无穷尽，研究者常各持己见，实践结果也不尽相同。所以，对于同一问题看似矛盾的观点，也一并收在其中，以供读者朋友相互对照，择善择优而从之。

家电的选购与使用

一、电脑的选购与使用

二、手机的选购与使用

三、电视的选购与使用

四、音响、照相机的选购与使用

五、电冰箱的选购与使用

六、空调的选购与使用

七、洗衣机的选购与使用

八、厨房小家电的选购的使用

九、其他家用小电器的选购与使用

节能与防止电磁辐射

一、注意节电

二、减少电磁辐射

徜徉车市

一、选购爱车

二、爱车的配置

潇洒自驾

一、安全行车

二、快乐驾驶

三、环保与节油

四、爱车的保养

五、故障的处理

六、保险理赔与防盗

快乐理家

一、衣物

二、服饰巧搭配

三、饰品巧保养

四、卧具巧选择

五、轻松理财

保洁除污

一、日常环卫

二、居室保洁

三、厨卫保洁

四、家具保养

家务小窍门

一、除虫小窍门

二、去污除垢小窍门

三、五花八门

四、变废为宝

聪明取消

一、皮革、羊绒、羽绒、蚕桑、丝绸辨真伪

二、巧选服装

三、巧选室内用品

四、巧选卫生用品

五、炊具、餐具的选择与使用

六、巧选食品

七、巧选酒水、茶叶

八、小心购房、租房

装修有道

一、装修、装饰个性化

二、少装精装

三、小心装修陷阱

四、慎重选材

五、厨卫巧装修

装饰有方

一、色彩宜人

二、巧用饰品

家庭环保

一、环保装修

二、当心儿童房中健康“杀手”