在这部《大学生心理健康与人生发展——成长，从关爱心灵开始》里，作者们论述了有关大学生的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题。这部著作有五个特点：一是以应用为目的，以心理素质培养为重点来建构大学生心理健康教育教材内容体系；二是贴近现实、贴近学生、贴近实践，做到了理论联系实际；三是有新意，特别是注意吸收国内外的最新研究成果；四是注重案例分析，可读性强；五是引入体验式互动活动，使心理健康教育有自主性和活动性。这是我愿意作序并向广大读者推荐的理由。

《大学生心理健康与人生发展——成长，从关爱心灵开始》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材，它凝结着作者10余年来对大学生心理素质课程的思考与探索。本书从大学生的自身发展和实际需要出发，以增强大学生的心理素质为目标，选择了大学生在成才过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题，在广泛吸收国内外最新研究成果的基础上，进行了较为详尽的阐述和诠释。本书注重案例分析和课堂互动环节，每章均以典型案例导入，章末设计了典型案例分析和课堂互动活动，附录中增加了学生的心理成长感悟。本书贴近学生实际，时代感强，既可以作为教师用书，也可以作为学生心理自助和助人用书。

第一章 关爱心灵——大学生心理健康与自我发展

 第一节 大学生拥有健康心理的重要意义

 一、什么是心理健康

 二、大学生心理健康的标准

 三、心理健康对大学生自我发展的重要意义

 第二节 大学生常见的心理问题

 一、什么是心理问题

 二、大学生常见的心理问题

 三、大学生心理问题产生的原因分析

 第三节 提高心理素质，培养健康人格

 一、大学生心理问题产生的新特点

 二、大学生维护心理健康的途径与方法

 [复习思考题]

 [典型案例分析]

 [课堂互动活动]

第二章 完善自我——大学生的自我意识

第三章 学会交往——大学生的人际关系

第四章 掌控情绪——大学生的情绪管理

第五章 学会适应——大学生的适应与发展

第六章 走近两性——大学生的性心理与性健康

第七章 理解爱情——大学生的恋爱心理

第八章 应对挫折——大学生的抗逆力培养

第九章 规划生涯——大学生职业生涯发展规划

第十章 珍爱生命——大学生生命教育及心理危机干预

附录：心理成长感悟

参考文献

后记