本书针对高等职业院校毕业生择业方面存在的问题，在每个章节穿插了求职案例分析。

本书紧密结合高等职业院校大学生学习的实际情况，本书深入大学生学习生活的实际，从大学生的学习任务、时间管理、人际适应、职业发展等方面进行全面阐述，引导大学生树立学业管理意识与职业规划意识；紧密结合高等职业院校大学生就业实际情况，本书结合当前我国大学生的就业形势，从企业对人才的素质要求入手，详细阐释大学生就业的政策、流程、礼仪和素质能力准备，全面提升大学生的职业发展能力。

本书结合当前大学生的就业形势，针对高职大学生的特点编写而成。其题材新颖，内容丰富，理论联系实际，并附有毕业生求职案例，内容具有针对性、实用性、时代性和指导性。书中既有理论方面的深入阐述，又有切合高职大学生职业发展实际的能力训练、操作方法。本书不仅有利于引导高职大学生正确对待就业难题，从容应对就业竞争，而且还可以帮助他们树立职业目标，合理规划自己的学业，为将来个人职场成功奠定基础。

本书可作为高职大学生就业指导与职业生涯规划方面的通识教育教材，为高职大学生顺利就业和高质量就业提供有益的帮助，也可作为广大社会求职者的参考书。

第1章 大学生职业生涯规划

 1.1 职业生涯规划概述

 1.2 大学生职业生涯规划的内容

 1.3 大学生职业生涯规划的方法与实现

 1.4 案例分析

 小结

 思考题

第2章 认识自我

 2.1 能力

 2.2 能力与技能探索

 2.3 兴趣与职业的关系

 2.4 性格与职业的关系

 2.5 价值观与职业的关系

 小结

 思考题

第3章 职业生涯目标及其准备

 3.1 职业生涯目标

 3.2 职业生涯成功的关键因素

 3.3 心态准备

 3.4 职业生涯规划案例

 小结

 思考题

第4章 就业能力的提升

 4.1 大学生就业能力概述

 4.2 专业学习与就业能力

 4.3 职业力与职业核心能力

 4.4 个人素质修炼与提高

 小结

 思考题

第5章 求职准备与策略

 5.1 就业的信息准备

 5.2 简历与求职信书写

 5.3 面试技巧

 5.4 求职案例

 小结

 思考题

第6章 实习

 6.1 大学生实习与就业

 6.2 实习信息的获取

 6.3 实习的准备

 6.4 大学生就业见习制度

 小结

 思考题

第7章 求职心理调适与就业权益

 7.1 求职心理调适

 7.2 就业权益保护

 7.3 违约责任与劳动争议

 小结

 思考题

第8章 职业适应与职业发展

 8.1 角色转换与角色认知

 8.2 适应职业生活，建立和谐人际关系

 小结

 思考题

附录A 大学生职业发展与就业指导课程教学要求的通知

附录B 大学生职业发展与就业指导课程教学要求

参考文献