日常生活中，很多的生活现象都和心理学息息相关，比如说，吃饭的盘子和碗为什么要设计成白色的呢？还有就是，为什么超市里绝大部分的商品价格都有小数点？等等，杨珊珊编著的这本《每天学点心理学》将通过生动的案例，解读什么是心理学，介绍构造心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、精神分析心理学等等，让读者轻松走进心理学这个既神秘又有趣的学科，发现不一样的自己，不一样的生活。

心理学是研究人类和动物心理和行为的科学，与我们的日常生活密切相关。杨珊珊编著的这本《每天学点心理学》涉及心理学的各个方面，每天学点心理学，让你学会读懂他人、了解自我，学会自己调节心理、控制情绪，让你在心理学的熏陶下不断改变，从自己的内心深处出发，寻找到人生最本真的意义。

第1章 跟心理学混个脸熟

 众说纷纭——究竟什么是心理学？

 流派纷呈——心理学是这样“长大”的

 枝繁叶茂——心理学大家族

 不知不觉——心理学带来的奇妙变化

 无所不在——生活离不开心理学

 延伸阅读：津巴多的实验

 推荐电影：《心理医生》

第2章 多了解一点儿心理学

 动物世界——形形色色的心理效应

 感觉和知觉——心理学从这里开始

 注意——全神贯注可以创造奇迹

 情绪和灵感——精神饱满，灵光一闪

 需要和动机——你要的究竟是什么？

 气质和性格——我们为什么不一样？

 延伸阅读：感觉剥夺实验

 推荐电影：《不要对我撒谎》

第3章 心理学伴随我们成长

 成长的烦恼——我们都曾经历

 早期教育中的心理学——宝宝的心，你懂吗？

 亲子依恋——安全、反抗还是回避？

 叛逆的青春——我们要一起面对

 中年危机——寻找活着的意义

 遗憾和圆满——假如生命只剩下三天

 延伸阅读：印刻实验

 推荐电影：《美丽人生》

第4章 教育学遇上心理学

 教育心理——不经意的点点滴滴

 幼儿园的厕所——幼儿的性别认知

 内部动机——有钱难买我乐意

 正确归因——给自己一个合适的理由

 最近发展区——土拔鼠在哪儿？

 自然惩罚——方法有讲究

 延伸阅读：罗森塔尔实验

 推荐电影：《三傻大闹宝莱坞》

第5章 心理学关注生活中的我们

 心理密码——读懂生活中的我们

 从众效应——大家为什么都喜欢“跟风”

 社交恐惧症——躲避人群的家伙

 心理暗示——你被神秘的力量操控着

 刻板印象——南方并非都是小女人

 责任分散效应——没人去扶的老人

 延伸阅读：阿希实验

 推荐电影：《杜拉拉升职记》

第6章 情意绵绵的心理学

 婚恋和家庭——带着心理学上路

 血型和爱情——你选对人了吗？

 “一见钟情”——爱情的第一印象

 接近效应——越熟悉，越喜欢

 不同的恋人——差距咋就这么大？

 不同的爱情——各有各的甜蜜

 延伸阅读：田鼠实验

 推荐电影：《山楂树之恋》

第7章 用心理学改变生活

 心理自助——念头一转，柳暗花明

 心理健康——体检之外，莫忘“心检”

 保持平衡——别让三个“我”打架

 完美主义——让生活变得不完美

 压抑、逃避与浮躁——告别这些心灵的困扰

 宽容与乐观——阳光就在方寸之间

 延伸阅读：小艾尔伯特实验

 推荐电影：《沉默的羔羊》

第8章 开几张心理处方

 “抑郁”——从“心理感冒”到“心理杀手”

 系统脱敏练习——治愈强迫症

 “镜子训练”——助我们超越自卑

 厌食和暴食——病根在心里

 应激反应——如何抚平心头的创伤？

 心理创伤——难以言说的痛

 延伸阅读：十公里路程实验

 推荐电影：《爱德华大夫》

走近心理学，你会发现生活中的许多现象都和心理学息息相关，小到日常餐具的颜色，大到每个人所从事的行业，都和心理学有着直接的关系。其实心理学是分很多方面的，比如教育心理学、爱情心理学、工程心理学、社会心理学和色彩心理学等等。

小杨是今年刚毕业的大学生，她回到自己的家乡做了一名小学语文老师。别看她今年才毕业，她生动有趣的讲课风格不但得到了学生的喜爱，也得到了许多家长的肯定。

那么，小杨的教学和以往那些老师的教学有什么不同呢？原来，小杨巧妙地运用了提问题的方法，她每讲一篇课文时，就会在前一天向同学们提出有关这篇文章的相关问题，激发了同学们的兴趣，不用她说，同学们都养成了课前温习的好习惯。

上课的时候，小杨老师也不是纯粹的一个人讲授，而是将班里的每个学生都融入进来，进行热烈的讨论，一堂课上得真是快乐有趣，在快乐中，同学们也学到了很多知识。

故事中的小杨老师就是运用教育心理学理论的典范，她一改往日以教师为主的课堂，变为现在以学生为主的课堂，积极培养孩子们的学习主动性，心理学上就叫“激发内部动机”，培养了每个同学主动去学习的好习惯，学习就不算是一件难事了。

教育心理学是心理学的一门分支学科，它研究的内容是教育和教学过程中的种种心理现象及其变化，揭示在教育、教学的影响下，受教育者学习和掌握知识、技能、发展智力和个性的心理规律；研究形成道德品质的心理特点以及教育和心理发展的相互关系等。

小红和丈夫的爱情正处于七年之痒，结婚之后，随着生活压力的增大，他们彼此之间的感情似乎越来越淡……

曾记得，刚恋爱的时候，小红和丈夫虽然在同一个城市，但一个在最北边，一个在最南边，每天为了要见一面，丈夫总要绕大半个城市，但那时，即使很苦，他们的心里也感觉很甜。可现在呢，几乎天天能见面，可是再也没有当初的兴奋和喜悦了，丈夫每天回来倒头就睡，连说知心话的工夫也没有。  小红万分失落，她总是一个人瞎琢磨：是不是丈夫不再爱自己了？是不是丈夫又有别的女人了？整天的胡乱猜想，终于使小红身心俱疲，无奈，她敲开了心理诊所的大门。

其实，每段感情的最后，都会演变为亲情，当初那种恋爱的激情怎么会一直都持续下去？但最后的亲情却像左手和右手，谁也离不开谁。承认激情的消失，接受这份难能可贵的亲情，不正是我们每一个已婚人的追求吗？只有这样，才能让自己的感情走得更远。

小红所遇到的问题，就是有关我们的爱情心理学了，爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。

日本东京有一家很有名气的店——银座美佳西服店。这家店之所以如此有名气，就在于它的经营者善于抓住消费者的心理，适时改变它的经营模式。

曾经，银座美佳西服店为了销售商品采用了一种折扣销售方法，颇为成功。具体方法是这样的：先发一个公告，介绍某商品的品质性能等一般情况，再宣布打折扣的销售天数及具体日期，最后说明打折方法：第一天打九折，第二天打八折，第三、第四天打七折，第五、第六天打六折，以此类推，到第十五、第十六天打一折。

运用这种销售方法的实践结果是，第一、第二天顾客不多，来者多半是探听虚实和看热闹的。第三、第四天人渐渐多起来，第五、第六天，顾客像洪水般涌向柜台争购。以后连日爆满，没到一折售货日期，商品早已售缺。

这是一则成功的折扣定价策略。巧妙在准确地抓住了顾客的购买心理，有效地运用折扣售货的方法进行销售。人们都希望能买到质量又好又便宜的货，最好能买到一折价格的货，但是谁又能保证到你想买时还会有货呢？于是就出现了头几天顾客犹豫，中间几天抢购，最后几天买不到惋惜的情景。

消费心理学是心理学的一个重要分支，它研究消费者在消费活动中的心理现象和行为规律。消费心理学是一门新兴的学科，对于消费者而言，可以提高消费的效益；对于经营者而言，可以提高经营的效益。P10-12