高血压基础知识+黄金膳食原则+四季调理要点+45种特效降压食材+6种并发症饮食调理+特效穴位降压疗法!
胡维勤编著的《高血压的自我调养》共分为四章,第一章介绍了一些高血压的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对高血压有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治高血压作用的食材,并分别推荐了相应的有效食疗方,方便患者调理身体;第三章为患者收集和整理了一些具有防治高血压作用的药茶药膳;第四章还介绍了高血压的特效穴位调理法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等,希望能为高血压患者提供一定的帮助。
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