10～16岁的少男少女，正在经历人生“第二次诞生”的阵痛。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上，他们的自我意识突然觉醒，产生隋绪上的激荡和动乱。这个年龄阶段的孩子似乎一夜之间长大成人，精力旺盛，兴趣广泛，对人生充满幻想和希望。此时的教育，关系到孩子一生的成败。

本书告诉你，如何把10～16岁的“危险期”变成“机遇期”！告诉你，如何把10～16岁的“爆发期”变成“创造期”！教您抓住孩子的叛逆期，发掘成长危机中的巨大潜力！

告诉你，如何把10～16岁的“危险期”变成“机遇期”！告诉你，如何把10～16岁的“爆发期”变成“创造期”！

女孩的小秘密，还真不是一般人能想得到的，即使是认为“知女莫若母”的妈妈也难免有的时候犯糊涂，不禁问：“这小丫头成天都在胡思乱想些什么啊？”其实女孩的秘密很好懂，只要父母细心了解她在10～16岁这一敏感时期的心理特征，就不难找到规律，帮助她平稳度过。

第一章　10-16岁，决定女孩一生的关键期

　细节1：叛逆期，女孩命运之门敞开

　细节2：10-16岁，女孩学习能力的暴发期

　细节3：10-16岁，良好习惯形成的关键期

　细节4：10-16岁，品质、习惯、个性定型的重要时期

　细节5：叛逆期的伤疤会带来一生的阴影

　细节6：10-16岁，女孩灵魂蜕变的转型期

第二章　10-16岁，女孩的心理成长秘密

　细节7：叛逆期的女孩，你究竟想要什么

　细节8：成长的烦恼——家有叛逆少女

　细节9：女孩的叛逆初露端倪

　细节10：紧锁的抽屉、听不见的电话

　细节11：孤独、自卑、虚荣——你所不知道的女孩内心世界

　细节12：为什么女孩情绪总是失控

　细节13：当更年期遇上青春期

　细节14：叛逆期的女孩需要父母的陪伴

　细节15：信任，帮女儿度过心理断乳期

第三章　女孩叛逆期，父母如何扮演好自己的角色

　细节16：妈妈——女儿的“贴心小棉袄”

　细节17：女儿是父母的影子

　细节18：了解女儿是一切教育的前提

　细节19：“理解”“尊重”——女儿叛逆期需要更多关注

　细节20：窥探女儿秘密的最佳途径

　细节21：巧妙化解女儿的逆反心理

　细节22：聪明父母，不要拿女儿与别人做比较

　细节23：倾听女儿的艺术

　细节24：用幸福温馨的家温暖女儿的一生

第四章　早恋、网恋、性——这样引导最正确

　细节25：女儿大了，就会有情愫产生——如何对待孩子的早恋情结

　细节26：引导女儿正确与异性交往

　细节27：关注女儿的情感需求

　细节28：父母的理性引导，让女儿远离早恋

　细节29：处理女儿早恋问题的3个关键词

　细节30：应对女儿网恋——这样教育最有效

　细节31：身体的变化，父母如何面对羞涩的女儿

　细节32：女儿性意识的觉醒，父母早知道

　细节33：什么时候可以谈性

　细节34：保护少女的“秘密花园”

　细节35：如何让女儿远离不良诱惑

　细节36：遏制女儿“早食禁果”的冲动

　细节37：疏导性冲动，教女儿正确面对开放的社会

第五章　女孩一生，最重要的13个引导

　细节38：孝顺——让女孩懂得回馈长辈的爱

　细节39：诚实——人格的闪光点

　细节40：自尊自爱一一完美女孩的必备品质

　细节41：独立——女孩受用一生的核心能力

　细节42：爱心——培养一个人见人爱的天使

　细节43：节俭——女孩“小气”一点更可爱

　细节44：责任感——不是天生的

　细节45：诚信——信誉是女孩无形的财富

　细节46：礼貌、优雅——仪表美是优秀女孩的第一要素

　细节47：宽容——为女孩的魅力加分

　细节48：自强——谁说女子不如男

　细节49：挫折教育——煅练女孩面对困难和失败

　细节50：培养健全性格，决定女孩一生的关键

第六章　女孩最应具备的成功能力

　细节51：思考能力——引导女儿自己寻找答案

　细节52：解决问题的能力一让女儿自己去经历和领悟

　细节53：自理能力——父母的信任是最好的灵丹妙药

　细节54：社交能力——带给女儿一生的好人缘

　细节55：团队合作能力——为女儿今后步入社会打基础

　细节56：自控能力——训练女孩克制欲望的情绪

　细节57：自卫能力——巧妙引导，教女孩捍卫自己的权利

　细节58：高效能力——除掉拖拖拉拉的坏习惯

　细节59：应变能力——聪明应对各种突发状况

　细节60：理财能力——消费时代的最后一棵救命稻草

　细节61：判断能力——培养女儿正确的是非观

　细节62：领导能力——谁说女孩不能当“头儿”

第七章　情商，父母送给女儿一生的礼物

　细节63：引导女儿掌控自己的情绪

　细节64：化解嫉妒，净化女儿的心灵

　细节65：用理性的爱引导女儿克服虚荣心

　细节66：培养自信女孩的4个技巧

　细节67：善解人意的女孩走到哪里都受欢迎

　细节68：乐观、积极——完美女孩的必修课

　细节69：如何帮女儿摘掉“娇气”这顶帽子

　细节70：引导女儿跟羞怯、胆小说“Bye Bye”

第八章　10-16岁，女孩更应该掌握的学习技巧

　细节71：学习原来这么好玩——让女儿带着兴趣去学习

　细节72：10-16岁，让女儿学会学习比学会具体知识更重要

　细节73：注意力训练，提高女儿的学习专注能力

　细节74：帮助女儿制定一份合理的学习计划

　细节75：提高记忆力的妙招

　细节76：治疗偏科的小“偏方”

　细节77：女孩的厌学情绪需要父母的引导

　细节78：语文是思维的源泉

　细节79：写作文的最大技巧

　细节80：数学是未来学习的基础

　细节81：让女儿用学习母语的方法学习英语

　细节82：阅读需要诱惑，营造良好的家庭阅读气氛

第九章　叛逆期，请这样和女儿沟通

　细节83：千万不要和青春期的女儿较劲

　细节84：女儿需要什么样的沟通方式

　细节85：积极地倾听，是有效沟通的基础

　细节86：平等相处，父母千万别摆架子

　细节87：批评女孩的艺术

　细节88：表扬女孩的艺术

　细节89：家校合一，为女儿搭一座沟通的桥梁

　细节90：重视与女儿之间的非语言沟通

　细节91：尝试多渠道与女儿交流沟通

第十章　危险无处不在——教女孩披荆斩棘

　细节92：叛逆期，为什么女孩越变越“坏”了

　细节93：拉一把陷入追星漩涡的女孩

　细节94：校园暴力离女孩有多远

　细节95：重磅炸弹——女儿离家出走

　细节96：抽烟、喝酒，什么在诱惑着她

　细节97：教女儿避免可怕的性伤害

　细节98：问题少女源于问题家庭

　细节99：“好朋友”VS“坏朋友”——引导女儿谨慎交友

　细节100：父母的爱，是女儿的护身符

细节3：10～16岁，良好习惯形成的关键期

著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在于养成习惯、增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在于养成习惯、增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”

从心理机制上看，一旦形成一种习惯，就会变成人的一种需要，如果不这样就会感到很别扭，因而习惯具有自动化的作用。它不需要别人的督促、提醒，不需要自己的意志力。这也就是我们平常说的“习惯成自然”，是一种省时、省力的自然行为。

如果女孩能养成各种好习惯，将会对一生产生深远的影响。

有这样一个故事：

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”

这位白发苍苍的老者平静地回答：“是在幼儿园。”

记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”

老者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”

所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。

其实，大多数科学家都认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是从小养成的良好习惯。

本杰明·富兰克林是美国历史上最有影响力的伟人之一。作为科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家的富兰克林博学多才，他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，并引导美国走上独立之路。

富兰克林在年轻时就发明了一种方法：他首先列出获得成功必不可少的13个条件——节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁和谦逊；然后，富兰克林决心获得这13种美德，并养成习惯，为此，他设计了一张成功记录表，每一项美德占去一页，画好格子，每天晚上反省时若发现有当天未达到的地方，就用笔做个记号。就是把这些美德化为习惯使富兰克林走向了成功。

富兰克林在79岁时，把这个发明写到了自传里，他认为他的一切成功与幸福都来自于这个伟大的发明，那就是对习惯的控制。富兰克林在自传中写道：“我希望我的子孙后代能效仿这种方式，并有所收益。”

而一旦养成坏的习惯，那将会起到相反的作用。俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用到它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”确实如此，如果女孩养成了一种坏习惯，她将一辈子受这种坏习惯的折磨。

教育学家威廉·坎宁安讲过这样一个寓言：

一个人正在沙漠里散步，突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又后悔的。”

这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。

第二天，当他将手伸进口袋时，他惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是自己拿了一些卵石，后悔的是，自己没有多拿一些。  教育也是这个道理。父母今天怎样教育女孩，明天女孩就会有怎样的收获。好习惯就像是那些卵石一样，你现在多培养女孩一些好习惯，明天女孩就会得到钻石、绿宝石和红宝石般价值不菲的成绩。所以，从现在开始为女儿多捡一些“卵石”吧，明天，这些“卵石”将变成女儿一生的财富，让她幸福一生。

10～16岁是女孩各种行为习惯日趋稳定的时候，无论是养成好的习惯还是坏的习惯，以后都不易改变，良好的行为习惯是每个人都希望拥有的，但倘若父母不注意引导和培养，让女孩形成了坏的习惯，就可能会出现不可收拾的局面。

习惯决定女孩的命运，父母如果不注重培养女孩的良好习惯，无疑是在葬送女孩美好的未来。

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