本书对前面三版的内容进行了全面的补充和调整。全书共分9章。第1～2章介绍记忆的原理与增强记忆力的一般方法，着重说明了人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。第3～9章分别介绍数字、电话号码、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的记忆方法。

本书共9章。第1、2章介绍记忆的原理与增强记忆力的一般方法，着重说明了人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。第3～9章分别介绍数字、电话号码、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的记忆方法。按本书介绍的方法，智力正常的人在一小时内能记住圆周率100位。

本书通俗易懂，适合具有中等文化程度以上的读者阅读。在家长的辅导下，部分内容也适用于学龄前儿童和小学生。

第1章 记忆的作用

第2章 记忆和遗忘的一般特性

第3章 增强记忆力的方法

第4章 数据和电话号码的记忆

第5章 如何背圆周率

第6章 如何记人

第7章 各学科内容的记忆

第8章 英语单词的记忆

第9章 充分发挥“烂”笔头的作用