发现宝宝优势，实施潜能开发。

本书针对0岁婴幼儿提供的训练方法，从案例和问题分析出发，操作性强，便于父母在日常生活中随时随地对婴幼儿进行潜能开发。书中正反两面案例的解析基于作者多年的基础研究和应用研究。内文大量配图和插画增强了直观性、可操作性。其通俗易懂、深入浅出的语言，较强的趣味性和可读性，适合不同文化层次的年轻父母们阅读和使用。

0～3岁是对宝宝进行全面开发的关键时期，如何发现宝宝的优势并进行早期干预，塑造培养健康全面的优质宝宝，是每个父母最大的祈盼。基于潜能开发的思想及脑科学的最新研究成果，本套丛书紧密结合基础研究和应用研究，并加进大量现实案例，按宝宝年龄段编排为：0岁、1岁、2岁、3岁，全四册。从优生优育、孕期保健、早期胎教到1～3岁婴幼儿潜能开发，是专门为年轻父母编写的全方位宝宝潜能开发的通俗育儿读物。

科学性和引导性、系统性和可操作性是本套丛书的重要特点。根据宝宝身体和大脑的发育规律及心理发展特点，本书特别倡导以体验、一操作和活动为主，不仅对宝宝的智力(认知、语言、数形等能力)进行训练，同时还对宝宝的非智力(自我、社会性、情绪等)进行系统的训练。

上篇 优质生命之准备篇

 0 导言

·我们为什么要孩子

·为什么孩子长大后会有那么多的问题

·规划好幸福家庭

 1 遗传对胎儿健康成长的影响

·遗传的秘密

·哪些遗传疾病会影响到胎儿

·如何在遗传上做到最优化

 2 父母身体状态对胎儿健康成长的影响

·父母的身体状态对胎儿的影响

·药物对胎儿的影响

·如何让自身条件达到最优化

·选择最佳的受孕时机

 3 家庭环境对胎儿健康成长的影响

·居室环境对胎儿的影响

·情绪环境对胎儿的影响

·如何将家庭环境达到最优化

 4 科学胎教，您了解多少

·什么是胎教

·胎教的科学性

·胎教，让爱先行

·胎教从什么时间开始

·过分追求胎教的结果

 5 胎教的内容和方法

·环境胎教

·让宝宝听音乐

·帮助宝宝做运动

·让胎儿学“说话”

·情绪胎教

·光照胎教

·美学胎教

下篇 优质生命之孕育实战篇

 1 宝宝1个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·怎样判断是否怀孕

·孕妈妈要注意的营养问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 2 宝宝2个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 3 宝宝3个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 4 宝宝4个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 5 宝宝5个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 6 宝宝6个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 7 宝宝7个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 8 宝宝8个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 9 宝宝9个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

 10 宝宝10个月

·宝宝的发育

·孕妈妈的变化

·孕妈妈要注意的营养问题

·孕妈妈要注意的其他问题

·宝宝的心智开发

·孕妈妈日记

◎如何做到夫妻关系和谐

前面我们提到，夫妻关系对孩子的影响非常大，和谐的夫妻关系不仅有利于家庭的和谐和幸福，更有利于孩子的成长。

有位丈夫，一大早从床上坐起来，就开始抱怨妻子：“整天也不出去找工作，天天在家里吃闲饭，就不能帮我分担一点儿？没有能力挣钱也就罢了，那把厨艺好好学习学习啊。唉，真没意思，生活真是郁闷。”

妻子躺在被窝里更没好气：“我不就是这两年没去上班嘛！要不是因为孩子，我的工作比你做得好！孩子那么小，才两岁半，我怎么放心把他交给别人来带！你不就是这两年工作辛苦一点吗，动不动就说为家庭做了多大贡献。天天衣来伸手饭来张口，一回家就抱怨。瞧人家王局长，和你还是大学同学呢，人家混成什么样，你混成什么样？还好意思说！”

丈夫一听，脸色立刻变得铁青，套上衣服，“砰”的一声，摔门而去。

这样的夫妻关系自然是不和谐的，家庭争吵不断，天天弥漫着火药味，自己痛苦不说，孩子也会痛苦不堪。

那么如何保持夫妻关系的和谐幸福呢？最重要的是要做到三点：价值观和世界观基本相同，性格吻合，不断地成长。

价值观一致，也就是对什么是最重要的问题有一致的看法。如果认为家庭幸福最重要，那么两个人就会无条件地体谅和接纳对方。如果认为个人享受最重要，那么就会认为婚姻的价值在于利用，在于享受，就会要求对方满足自己的需求，就会不断地挑剔和苛责对方，争吵也就不断地发生。世界观基本相同，也就是对事物的认识和观点基本相同，在生活中也就不会有太多的冲突。

假如夫妻的价值观和世界观差异太大，就要做调整，争取大同小异。在大的方面保持一致的同时，也可以保留自己的“小异”，这样既保留自己的相对独立性和个性，也能和对方融为一体。

性格吻合，意味着两个人的性格能互相吸引或者有效地互补。有的夫妻虽然性格相差较大，一个外向，一个内向，或者一个是急性子，一个是慢性子，但是由于两人磨合得较好，能做到性格吻合，也是很幸福的。

如何磨合双方的性格呢？首先要做到感性的爱中包含着理性的爱，这样就能够从理智上给予对方充分的理解、信任和宽容。其次，无条件地接纳对方。因为一个人不能改变另外一个人，只能影响他，所以夫妻要学会无条件地接纳对方，而不能有任何挑剔和抱怨的言词。最后，培养共同的兴趣和爱好。有的夫妻可能没有共同的爱好和兴趣，但是既然在一起生活了，就要慢慢调整自己，培养两个人共同的爱好，这对促进感情和寻找共同语言是很有必要的。

不断地成长，意味着两个人都能积极进取，始终保持自己的独特魅力。有的夫妻之所以结婚几年后，产生了厌倦感，往往是因为男的不再努力学习，不再风度翩翩，而女的不再关注自己的外貌和内心成长，导致自己的吸引力下降，从而双方都产生厌恶感。所以，即使两个人结婚了，也不要忘了关注自己的成长，尤其是心灵的成长，不能以为结婚了就一劳永逸了。要知道，只有不断成长，才能源源不断地创造吸引对方的理由。

家庭教育观念要保持一致

在家庭教育的难题中，最常见的就是大人之间教育观念不一致的问题了。爸爸扮红脸，妈妈扮白脸，要不就是爸爸妈妈扮红脸，爷爷奶奶扮白脸，一方要求严厉，一方百般呵护。这样的教育方式好不好呢？

桐桐12岁，刚刚上初一。最大的毛病就是喜欢撒谎，而且很懒惰，坚持性也较差。我们来分析一下桐桐父母的教育方式。

爸爸认为“人之初，性本恶”，孩子“不打不成方圆”，好孩子是打出来的，棍棒下才能出孝子，就得严格要求。而妈妈认为“树大自然直”，孩子还小，不懂事，长大就好了，太严厉了反而压抑孩子的天性。所以，从孩子一出生，夫妻俩就为孩子的教育问题争论不休。

桐桐在两三岁的时候不好好吃饭，喜欢吃零食。爸爸刚开始想改掉桐桐的这个坏习惯，但是桐桐坚决不干，大哭大闹。爸爸缺乏耐心，看着心烦就想打。妈妈不忍心．就护着孩子。就这样，桐桐的这个习惯始终没有改过来。由于长期吃零食，正餐吃得少，桐桐长得很瘦弱，有点营养不良。

为了这件事，爸爸常常说妈妈的教育方式不对。妈妈虽然觉得理亏，但就是狠不下心来，孩子一闹，她的心就软了。

后来桐桐上学了，更多的问题接踵而至。比如写作业和看电视的时间安排问题，桐桐习惯先看电视再写作业，而爸爸认为最好先写作业再看电视。桐桐老大不乐意，嘴撅得老高，马马虎虎把作业写完，把作业本往爸爸怀里一扔，饭也不吃就去看她的动画片去了。爸爸沉着脸，很无奈。妈妈怕孩子挨打，赶紧说：“看完电视再学习不是一样的嘛，你干吗逼她先学习后看电视呢，随着孩子吧。”爸爸立马来气，甩了句：“我不管了，以后她想怎么着就怎么着吧。”

现在的桐桐，一遇到困难或者要挨爸爸骂的时候，就躲到妈妈那里去。如果妈妈不在家，爸爸一责问，桐桐就开始撒谎或者逃避。

究竟哪种教育方法好，不能一概而论，要看孩子的情况。如果孩子是内向、退缩的性格，则父母可以对孩子多一些鼓励和包容。如果孩子比较自私、霸道，外向冲动，则父母可以对孩子多一些严厉的管教。但是不管怎么样，父母要把握一点，那就是家长的教育观念要保持一致。桐桐有挑食的坏习惯，爸爸要帮助孩子改正过来是正确的，妈妈尽管心疼，也要和爸爸站在一个立场上，而不能反对爸爸、维护孩子。如果家长的要求和观念不能保持一致，会给孩子找借口和变圆滑提供机会，并可能使孩子学会欺骗和撒谎。

P11-13

在一次给幼儿园家长的讲座上，我问道：“人的一生发展中，哪个阶段最重要？”家长们七嘴八舌，有的说是大学，有的说是中年，有的说是高中，有的说是小学，等等。其中说得最多的是高中时期。我说正确的答案是“0～6岁，其中最最关键的又是0～3岁”。家长们很不理解，说小学重要，是因为小学正是培养良好学习习惯和各种行为品质的初始阶段；高中重要，是因为孩子要面临高考，是人生发展的一个重要转折点；而大学重要，是因为大学是进入社会之前的准备期，准备的好与坏决定了对社会的适应程度；而中年重要，是因为中年正是事业发展的高峰期，压力也最大，能否较好地处理中年期的生活和工作，决定了人生发展的高度。

我微笑着摇摇头。0～3岁为什么重要？因为0～3岁就像一颗金色的种子，是人生发展的起点，亦是最最关键的时期，种子质量的优劣，决定了人生未来发展的广度和深度。我们研究发现，成年后的诸多问题都能在0～6岁，尤其是0～3岁的发展阶段找到根源。因为重视程度不够，和教育方法不科学，而给孩子带来终身的发展障碍，不能不说是教育最大的遗憾。

我又问了一个问题：“我们天天提早期教育，那么早期教育应该从什么时候开始？”家长的答案就更多了，有的说是从出生后开始，有的说是从怀孕5个月开始，有的说从知道怀孕开始。我说：“早期教育应该从刚结婚、年轻的夫妻开始！”

不少家长更是感到不可思议，早期教育不是教育孩子吗？刚结婚还没怀孕，如何对孩子进行早期教育？

为什么早期教育要从刚结婚的夫妻开始？因为家庭是孩子成长的摇篮，摇篮的质量好坏，决定了孩子一生的命运。如果等到孩子都出生了，这个摇篮还没建立起来，或者质量很差，即便后期的智力培养做得再好，孩子的生命也无法做到优质。

我们常常说命运，那么什么叫命运？我以为命运就是生下来无法改变的环境和已经拥有的东西，比如你出生在安徽，而不是山东；出生在商人家庭，而不是教师家庭；出生在充满暴力的家庭，而不是和谐幸福的家庭；父母温文尔雅、宽容大度，或者自私冷漠、蛮横无理。这是父母无形之中给孩子的不同的命运。所谓早期教育，也就是我们要给孩子一个优秀的命运，在现有的条件下，给孩子一个优秀的基础和幸福的人生根基。

基于诸多对目前早期家庭教育的忧思，我们特编写了这套《优质生命的诞生》丛书。不仅有对年轻父母教育意识的启发，而且更多的是对0～3岁宝宝各方面潜能的激发。

0～3岁是对宝宝进行全面开发的关键时期，如何发现宝宝的潜能优势并进行早期干预，是每一个准父母最大的祈盼。本套丛书包括四册：《宝贝计划：0岁潜能开发》、《宝贝计划：1岁潜能开发》、《宝贝计划：2岁潜能开发》、《宝贝计划：3岁潜能开发》，是专门为年轻的父母们编写的如何创造一个有高质量生命的宝宝的通俗读物，对所有关注早期教育的人们都有启发和借鉴作用。

根据发展心理学的原理，孩子对环境的学习是主动的，而不是被动的；每个孩子都有发展潜能，但是潜能开发要注意关键期；每个孩子的发展存在个性化差异，并不是一致的；孩子的发展可以适当加速，但是加速是有限的，而不是无限的。基于这个思想及脑科学的最新研究成果，我们把基础研究和应用研究紧密结合起来，同时加进了大量现实案例，因而本套丛书不仅具有科学性和前瞻性，更具有实用性。

科学性和引导性是本套丛书的基本特点。大量的脑科学研究表明，人具有潜力和可开发性，了解脑的发育过程及开发的重要性，对于引导年轻的父母们重视优质生命的孕育和培养具有现实的指导意义。

系统性和可操作性是本套丛书的重要特点。根据宝宝的身体和大脑的发育规律及心理的发展特点，倡导以体验、操作和活动为主，不仅对宝宝的智力(认知、语言、数形等能力)进行训练，同时还对宝宝的非智力(自我、社会性、情绪等)进行系统的训练，以实现全面发展，体现创造优质生命的宗旨。本书提供的训练方法操作性较强，便于父母们在日常生活中随时随地对宝宝进行教育。

从案例和问题分析出发，是本套丛书的一个亮点。正确的教育带来的成功，以及不当或滞后的教育对孩子造成的伤害，正反两面的案例使本套丛书具有较强的趣味性和可读性。书中的具体例证都是我们在多年基础研究和应用研究中所遇到或予以指导过的。同时，通俗易懂、深入浅出的语言适合不同文化层次的年轻父母们阅读和使用。

衷心祝愿本套丛书能够成为年轻父母们的得力助手，伴随宝宝的成功起步和健康成长。

在本套丛书的编写过程中，我们受到了社会各界关心教育、关心孩子的有识之士的支持和帮助，在此表示深深的感谢。感谢全国25个省市参与由我主持的“九五”、“十五”、“十一五”课题研究的实验校的大力支持，感谢成书过程中引用了资料的作者。特别要感谢环度生涯规划机构为本套丛书提供了积累多年的大量珍贵的真实案例。编写中，还受到千千万万的家长和孩子们的无私帮助。北京航空航天大学出版社在书稿的出版过程中也给予了大量的支持，在此一并表示感谢。

尽管一再努力，仍然粗陋难免，望读者朋友能够不吝批评，提出宝贵意见，使这套丛书不断完善，为广大读者提供更好的帮助。

沃建中

2010.2.9