优生专家+妇幼保健专家，为你指点迷津。你想知道的+你不知道的，尽在书中。

通俗易懂的语言+精美的图片，让你一目了然。科学的优生方法，让你一学就会。

本书为你揭示健康、快乐怀孕的秘诀，为你提供天才宝宝的孕育方法，把最新孕产保健知识带回家，让你的孕期生活无比幸福甜蜜。

Part 01 预约一个健康的宝宝

 制订一个完美的孕育计

相互商量要不要孩子

做好怀孕的心理准备

在最佳生育年龄怀孕

做一个简单的孕期规划

 孕前遗传咨询

遗传咨询的目的

遗传的基本规律

重点进行遗传咨询的人群

遗传与智商

 孕前检查

孕前检查的时间

孕前检查的主要内容

孕前常规检查项目

孕前特殊检查项目

 孕前女性应做好的准备

科学安排生活

加强经期卫生

孕前可以进行的预防接种

加强自我心理调节

将体重调整到最佳状态

孕前的饮食原则

补充叶酸

 孕前男性应做好的准备

准爸爸是优生的男主角

保护男性生育能力的12个特别提示

增强精子活力的食物

精子含量低也要补充叶酸

 选择生男生女

胎儿的性别由什么决定

生男孩的方法

生女孩的方法

Part 02 怀孕1个月

Part 03 怀孕2个月

Part 04 怀孕3个月

Part 05 怀孕4个月

Part 06 怀孕5个月

Part 07 怀孕6个月

Part 08 怀孕7个月

Part 09 怀孕8个月

Part 010 怀孕9个月

Part 011 怀孕10个月

Part 012 轻松分娩与产后保健