本书是实用保健译丛中的一册，全书共分5章，系统地讲述了什么是令人大脑朝气蓬勃的『开窍』快感，提高记忆力的三要素，不用右脑的人必将同时摧毁左脑，什么是大脑放松是最佳方法，提高性感是大脑活性化不可缺少的问题。

本书内容丰实，讲解深入浅出。通俗易懂，集科学性知识性及实用性于一体，是您居家必备的保健读物。

前言

第1章 老化脑和常青脑的区别

1 为何相同数量的脑细胞却存在智力差别

2 “脑的可塑性”及其发挥

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第2章 如何唤醒“老化脑”

15 当大脑厌恶思考和判断时

16 大脑天生“不知羞耻”

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第3章 如何对付大脑的最大敌人——“精神压力”

34 精神压力是大脑的最大敌人

35 大脑遭受压力的侵袭意味着开始不断老化

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第4章 大脑常青灵活的生活术

51 “早起型”有助于大脑活性化

52 “熬夜型”不利于头脑的理由

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第5章 “情欲脑”是永远的“常青脑”

68 提高性感是大脑活性化不可缺少的

69 男人和女人为什么想做爱

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大约在10岁时人的脑神经回路网发育基本完成，在这以前，即使存在智力差也是五十步笑百步，相差不多。问题在于，假如不好好地运用，配线工作已经完成的大脑细胞的交互联动就可能渐渐损坏。