本书由长期在临床第一线的有关医学专家和医学科普作家共同编写而成，其目的是希望人们从生活的方方面面关注高脂血症，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以提高生命的质量。本书从对高脂血症的认识谈起，主要介绍了高脂血症患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。

本书内容通俗易懂，文字轻松活泼，使知识性、趣味性、科学性和可读性较好地结合，以满足不同文化层次、不同职业、不同年龄读者的需求，也可供基层临床医护人员参考。

高脂血症是指体内脂质代谢紊乱，血液中一种或多种脂质成分异常增高，并引发一系列临床病理变化的病症。本书从对高脂血症的认识谈起，主要介绍了高脂血症患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。

1 认识高脂血症

2 科学养生防治高脂血症

3 饮食防治高脂血症

4 合理运动防治高脂血症

5 心理调适防治高脂血症

6 西医防治高脂血症

7 中医防治高脂血症

附录1 常用骨读分寸表

附录2 头面、躯干部常用穴位定位表

附录3 四肢部常用穴位定位表