药浴疗法乃是中华医学的经典外治法之一，是中国古人的伟大智慧结晶，从古至今，被历代医家所推崇，伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”药浴曾一度盛行在宫廷和贵族当中，显示出其疗法的尊贵与奇效，而如今，只要您得到洪嘉婧、杜晓娇编著的《图解常见病运动疗法》，就可以把这种神奇的中医古方带回家，享受一次皇帝贵族般的健康疗法，将一身病痛沐浴而出。

洪嘉婧、杜晓娇编著的《图解常见病运动疗法》内容分为两个部分，第一部分详细介绍了药浴疗法的历史及基础知识；第二部分讲解了各科常见病艾灸治疗的方法讲解。全书内容全面系统，又容易掌握，适合给中医药浴疗法零基础的人参考使用。前面详细介绍药浴的理论部分，后面对各种常见病和不同证型的分类，均一一对应了了适合药浴治疗的方法，每个常见病后面还列举真实病例，病额外向读者推荐食物疗法和家用小偏方的方法，使读者有更多的收获。

第一章 很多病是自找的

 健康是一种修行

不良生活方式是健康头号杀手

体质差成为健康的最大漏洞

增强体质、摆脱亚健康

你的健康只有你自己才能做主

第二章 人不支就生病

 愈动愈健康

没时间运动，一定会有时间生病

每天动一动，活到80不衰老

运动的好处

不同情况适合不同运动方式

不同体质选择不同运动

运动有误区，健身需注意

第三章 呼吸系统疾病的疗法

 感冒

多做运动让感冒去无踪

按摩迎香合谷穴

呼吸保健操

对搓大鱼际

防寒操

咳嗽气喘呼吸操

旋转按摩操

摇指操

不可忽视的日常保健

 过敏性鼻炎

鼻部按摩操让呼吸变得顺畅

摩搓面部操

鼻塞疏通操

不可忽视的日常保健

 慢性支气管炎

学会呼吸操，搞定讨厌的“慢支”

腹式呼吸操

缩唇呼吸操

缩唇呼吸操

不可忽视的日常保健

 肺结核

白猿献果健肺操

“动静疗法”让肺结核无处藏身

意念呼吸操

不可忽视的日常保健

 打鼾

运动中止你的鼾声

鼓腮运动

头部后仰操

颈部点压操

不可忽视的日常保健

第四章 循环系统疾病的疗法

 冠心病

床上运动可防治冠心病

椅上运动操

床上运动操

自我按摩操

不可忽视的日常保健

 脑卒中

摇头晃脑操

越早做运动，越有利于恢复

关节活动操

 ……

第五章 内分泌系统运动疗法

第六章 神经系统疾病的疗法

第七章 消化系统疾病的疗法

第八章 运动系统疾病的疗法

第九章 生殖系统疾病的疗法

第十章 泌尿系统疾病的疗法

第十一章 皮肤及五官疾病的疗法