只有妈妈在，才能集中注意力？不学习，只知道玩？一学习就装病？EBS60分钟好家长节目制作组编著的《这样教孩子才肯学》中最权威教育专家、教授、心理学家、精神科医生，剖析孩子注意力不集中的秘密，指导孩子完成自我主导型学习，无需利诱，不要惩罚，孩子也能专注自主学习！一百个孩子就有一百种学习问题！本书培养孩子的专注力，启动孩子的学习动机！

EBS60分钟好家长节目制作组编著的《这样教孩子才肯学》重点介绍学习的关键——注意力，以及最新的家教趋势——自我主导型学习方法。详细介绍了会影响注意力的环境因素，帮助孩子自觉完成自我主导型学习方法，以及各个科目的学习方法等内容，内容翔实，举例生动。本书精心挑选了EBS电视台《60分钟好家长》的节目内容，为家长们提供了极具参考价值的儿童学习方法。书中举例分析了孩子在学习过程中碰到的各种问题，并请教育专家、教师、教授、心理学家，以及精神科医生一同探讨，为读者们提供最真实有用的学习治疗方法。本书着重探讨了“提高注意力”和“自学能力”两个倍受关注的问题，并通过自我主导型学习方法，帮助孩子提高学习成绩。书中建议，在要求孩子改变学习方法之前，家长首先要弄清楚自己的孩子有什么特点，和别的孩子有何不同。家长们要通过表扬、鼓励等多种激励措施，激发和提高孩子的学习兴趣，找到最适合孩子的学习方法，这样才能提高读书效率。

Chapter 1

 不能集中注意力的孩子

 01 只关心自己喜欢的东西

 偏科的孩子｜和爸爸妈妈一起学习自我约束｜家长要反思自己的教育方式

 02 有妈妈在，才能集中注意力

 妈妈不在就无法集中注意力｜给孩子更多的自主性｜不喜欢一个人看书

 03 不学习、只知道玩的孩子

 没有学习动机｜家长少唠叨｜学习不集中｜定量学习，集中促效率

 04 毛毛躁躁、静不下来的孩子

 孩子太好动｜有必要做注意力检查｜好动的孩子如何学习

 05 考试的时候感觉良好，分数却一塌糊涂

 学习用功，可成绩不理想｜减少失误｜阅读理解能力低，考试成绩上不去

 06 学了就忘的孩子

 阅读和计算能力差｜学了就忘，孩子怎么了？｜学习的“选择”与“集中”

 07 一学习就装病的孩子

 被强迫学习，孩子会感到心烦｜父母主导型：NO，自我主导型：OK｜要想学习好，改善母子关系最重要

 如何教育发育迟缓的孩子

 什么是发育阶段？｜怎样才算发育迟缓？｜有何方法教育发育迟缓的孩子？｜有发育迟缓儿的家庭应该怎么做？

Chapter 2

 训练孩子提高注意力

 01 注意力的概念

 注意力能不能集中？｜注意力不集中的原因是什么？｜给注意力打分｜不同年龄段的注意力

 02 注意力训练战略

 如何教育注意力不集中的孩子？｜计划表与训练方法｜一些有用的小游戏

 03 提高注意力的环境和生活习惯

 什么样的环境能够提高注意力？｜什么样的生活习惯可以提高注意力？

 04 通过交流提高注意力

 孩子以前注意力不集中 ｜提高注意力的交流方法

 05 提高注意力的运动和饮食

 提高注意力的运动｜提高注意力的饮食

 克服网瘾，成为优等生

 大成以前是什么样的孩子？｜他戒除网瘾的原因是什么？｜落后的学习怎么补回来？｜专心学习的窍门是什么？｜怎么样才能让学习变得有趣？｜不同科目的学习方法

Chapter 3

 学习环境很重要

 01 学习很努力，但成绩反而下降了

 学不进去，还和妈妈闹别扭｜要和妈妈和睦相处｜没有好好预习

 02 孩子不学习，整天喊累

 爱玩游戏，一学习就犯困｜改变环境，让孩子好好休息｜孩子不想学英语

 03 在陌生环境里感到紧张的孩子

 孩子不喜欢陌生环境｜了解他们不喜欢的东西

 04 觉得学习没用的孩子

 孩子不爱问问题｜想让他们说出心里话，就必须营造轻松氛围｜孩子老是犯低级错误，不喜欢背诵

 05 学习成绩大起大落

 自尊心脆弱，很敏感｜了解他的人际关系｜口头交流能力下降了

 06 学习的时候总是做缩头乌龟

 孩子为什么打退堂鼓？｜不要催促孩子｜不要逼孩子学习

 07 痴迷于玩具的孩子

 喜欢玩具小狗｜不想和人交流｜想和孩子交流，先从他们喜欢的东西谈起

 08 为什么孩子不喜欢数学

 一学数学就唉声叹气｜建立良好的亲子关系｜想让孩子爱上数学，请先给他们一个理由

 做好开学准备，收获幸福的一年

 家长一定要参加家长活动吗？｜家长和老师怎么沟通？｜孩子和其他同学的关系如何？｜学校餐厅是否卫生？｜如何做好课堂发言？

Chapter 4

 让孩子自学

 01 和书籍交朋友，学习不再枯燥

 学习和读书的关系｜怎样和书籍交朋友｜一定要交流读后感吗？｜在家也可以交流读后感

 02 正确理解是关键

 读不懂，等于白读｜要想真正读懂，需要掌握一定的背景知识｜单词量也是正确理解的关键｜有想法就要说出来，还要写下来

 03 阅读就是力量

 学习能力和阅读能力的区别｜语文课本一定要认真学习｜社会和科学教材，读的时候要掌握技巧｜数学课本，要一步步读

 04 自学，怎么学？

 为什么说自学很重要？｜自学不等于上补习班｜4种自学的方法｜对自学有帮助的记忆法

 05 只要有动机，学习没问题

 自我主导型学习的关键｜有动机，才能实现自我主导型学习｜有动机，才能快乐地学习｜有计划，学习不用怕

 如何做好下学期的开学准备？

 开学之前需要检查什么？｜怎样才能让下学期过得更充实？｜下学期学习内容怎么检查？｜一定要上补习班吗？｜如何考出好成绩？｜同学关系如何处理？

Chapter 5

 不同科目，不同的学习方法

 01 语文：阅读和写作最重要

 阅读和写作是学习语文的第一步｜阅读——最基本的能力｜纠正孩子的阅读问题｜如何让阅读变得有趣？｜帮助孩子提高书写能力｜听写，要反复练习｜丰富词汇量｜掌握学习语文的方法

 02 数学：先学会思考

 被误解的数学｜从不同的角度去解数学题｜换个思路解题｜先理解概念，后解题｜让计算变得有趣｜可以这样提高孩子的演算能力

 03 英语：在快乐中学习

 英语也是语言｜英语学习要循序渐进｜快乐学英语｜英语要这么学

 04 科学：在生活中学习

 在生活中通过实验学习科学｜通过有趣的实验发现科学原理｜家庭趣味科学实验BEST3

 05 体育：全家总动员

 能增进家人亲密感的体育游戏｜能锻炼肌肉的体育游戏｜体育里的生活教育

 06 音乐：有趣的科目

 音乐就是游戏｜对音乐的正解和误解｜家庭趣味音乐活动BEST5

 07 论述，其实并不难

 对论述题的正解和误解｜如何答好综合论述题？｜学科论述学习法

 08 叙述型题目，要这么答

 不简单的叙述题｜叙述题，从概念入手｜叙述题，理解最重要｜叙述题，要有好

 记性

 09 体验学习，也可以这样

 体验学习的注意事项｜对体验学习的诸多疑问｜适合自己孩子的体验学习法

 提高学习成绩的方法

 学习方法真的很重要吗？｜厌学时怎么办？｜学好各科的诀窍是什么？｜成功学习法有哪些？｜一定要记笔记吗？｜考试秘诀是什么？

度勋上小学2年级。他健康、活泼，跟同龄孩子一样，喜欢跑、跳、玩闹。但在学习时也静不下来，不能集中注意力。对妈妈和老师的批评也满不在乎。做题时，马马虎虎，应付了事。会让人感觉他是在故意捣乱。那像度勋这样毛毛躁躁、多动的孩子，到底问题出在哪儿呢?

①孩子太好动

度勋太好动。上课经常做小动作，违反纪律。非得让老师批评两三次，甚至发火才能老实。作业做得慢，学习马马虎虎，敷衍了事。

他经常在做作业的时候开小差：一会儿在本子上乱画，一会儿乱翻其他的书，或者把身子扭来扭去，一刻也静不下来。“度勋，快出来玩!”特别是当有小朋友喊他出去玩时，他就更坐不住了，心一下子就飞到了外边。但妈妈告诉他完成作业才准出去。所以他会三下五除二，把作业应付完。完成的作业自然不成样子：字写得乱七八糟，错题一堆。妈妈检查作业，看到这样的情景不由得火气上冒。做错题是家常便饭，但有些题竟连做都没做。字写得歪七扭八，有些根本看不出写的是什么。妈妈考虑要不要让他重新写，结果越考虑火气越大，不由得提高嗓音，大声地数落起他来。对于这种数落，度勋早已习以为常。他和其他很多孩子一样，从小是在妈妈“不行”、“不要做”的唠叨声中长大的。当孩子犯错时，如果妈妈出现负面、过激的反应的话，孩子也会变得烦躁，会更不听话。他们甚至会用同样的方式进行反击，朝妈妈大声喊叫“就不!凭什么!”这样的情况会严重伤害母子之间的感情。

字写得乱七八糟，作文写得一塌糊涂，会的题也马虎出错。这些都是孩子注意力下降的表现。如果孩子出现这种情况，就需要接受注意力检查了。而且过于活泼、好动、爱捣乱的孩子，也很有可能是注意力缺乏。可能有些家长不以为然。但如果在学校，孩子的这种行为也没有改善的话，那就真的有必要接受检查了。因为只有确定了不是孩子故意所为，而是由于注意力缺乏所致，我们才能对症下药，找到最有效的解决方法。同时，在教育散漫、好动的孩子时，家长也要注意自己的说话方式。不要因为孩子的行为而生气，更不要大声斥责孩子。可以告诉他：“你这样做的话，妈妈会感到……”这种传达式的方式会比较有效。这样的话，孩子才不会觉得妈妈在难为自己，才能接着听妈妈的建议。

②有必要做注意力检查

一般来说，学龄前儿童正处在活动力旺盛的时期，所以你很难让他们在座位上老老实实地坐一段时间。因此，学龄前的孩子即使表现出散漫、好动的行为也不用过于担心。只要保证他们不受伤，不去妨碍别人即可。但如果进入小学后，这种现象还没有改善，那就有必要带孩子去做一下检查了。

接受注意力检查是很有必要的。即使检查出孩子患了ADHD(注意力缺乏多动障碍，俗称多动症)，家长也不用过于焦虑。因为通过治疗与训练，多动症是完全可以治愈的。目前治疗多动症的主要方法是药物治疗。提到服药，可能父母们又会有诸多担忧：药物有副作用，会不会引．起药物中毒或危害到身体健康?其实，跟视力下降而戴眼镜一样，治疗多动症的药物只是起到了抑制大脑额叶分泌物的活性的作用。而且药物会很快排出体外，绝对不会有中毒的危险。也没有大家想象中的食欲下降或失眠的现象。

治疗多动症除药物以外，还有其他的办法。其中一种办法就是“规则治疗”。方法很简单：孩子和家长一起，把日常生活中反复进行的事情制定成规则，每天必须遵守，认真执行。例如：早上起来洗脸、刷牙，睡觉前整理好第二天上学的物品，并放入书包。这种规则治疗法可以有效地改善孩子的散漫习性。此外，对多动症的孩子来说，“听力接龙”也是一种有效的方法，这个方法可以提高孩子的注意力。练习方法是：妈妈首先说出一句话，孩子重复妈妈的话后增加新的内容。然后再由妈妈重复孩子的话，再增加新的内容。如此轮流交替进行。

P21-23

请家长们闭起双眼，想象着时光倒流，又重新回到了自己的学生时代。那么，请默问自己 “如果还能重回那个时代，我是否能学得更好?”可能很多人会以嘹亮的声音给出肯定的回答。但可惜的是，这种觉醒似乎来得太晚了。

而此时，又会有一个更令人为难的问题接踵而来，“那，作为家长，您是否能让您的孩子学得更好?”对于这个问题，我们好像无法听到如第一个问题般自信的回答。那，原因又是什么呢?

因为决定学习好与坏的变数和因素实在太多。而对于学习又没有像数学公式一样可以信手拈来的万通法则。我们经常戏称，如果有人能发明一套适用于所有人的学习方法，那完全可以授予他诺贝尔和平奖。因为在地球的每一个角落，几乎每天都在上演着家长和孩子之间大大小小的战争，而战争的导火线就是——学习。

古希腊的哲学家曾说过：“学问没有王道。”我们可以理解为“学习，没有最权威的方法”。但不可否认的是，关于学习，是有一些共通的、相对效率较高的方法的。而这本书的目的就在于对这些方法的探索与应用。EBs《60分钟好家长》栏目，历经10余年，记录了与学习相关的数以万计的实例与对应的解决方法。每一期节目给出的不是单纯的理论答案，而是汇集了教育专家、中小学一线教师、大学教授、心理学家和精神专家的真知灼见，以及最具实用性的解决方案。

本书通过对实际例子的分析，主要探讨了在学习中备受关注的“提高注意力”与“自我主导型学习”两个话题。为家长和孩子指出了一条通往知识之城的光明大道。

正如刚刚提到过的，对于学习，有数千、数万种变数。但其中也有被大多数人认可的重要因素。而首屈一指的应属“养成良好的读书习惯”。因此，从这个意义上讲，学习只是读书的一个别名而已。

“如何让我的孩子学习更好”，这是摆在父母面前最大的一个课题。而因为这个使命引发的家长与孩子之间的战争到今天仍在继续。我真心地希望，这本书能够为和平结束这场战争尽到微薄之力。

EBS《60分钟好家长》作者：李善英