第一部分 故事写作
第一天 引子：什么是故事
第二天 训练和练习
第三天 人物形象与人物关系
第四天 观摩与训练
第五天 悬念
第六天 观摩与训练
第七天 冲突
第八天 观摩与训练
第九天 情境
第十天 训练和练习
第十一天 人物在情境中的抉择与迷失
第十二天 故事写作训练
第十三天 人物的动作（肢体动作与语言）
第十四天 故事写作训练
第十五天 故事写作训练——作业与点评I
第十六天 故事写作训练——作业与点评Ⅱ
第二部分 叙事散文写作
第十七天 前言：叙事散文写作的目的及要求
第十八天 叙事散文第一步：气运丹田
第十九天 叙事散文写作练习
第二十天 叙事散文第二步：情感收放
第二十一天 叙事散文写作技巧——情感收放训练
第二十二天 叙事散文第三步细节三式I
第二十三天 叙事散文第三步：细节三式Ⅱ
第二十四天 叙事散文第三步：细节三式Ⅲ
第二十五天 叙事散文第四步：结构操作
第二十六天 叙事散文第五步：吸星大法I
第二十七天 叙事散文第五步：吸星大法Ⅱ
第二十八天 叙事散文第五步：吸星大法Ⅲ
第二十九天 阅读与鉴赏I
第三十天 阅读与鉴赏Ⅱ
第三十一天 叙事散文第六步：步步惊心
第三十二天 叙事散文第七步：蓦然回首
第三部分 影片分析写作
第三十三天 视听语言I——景别、角度和运动
第三十四天 视听语言Ⅱ——色彩和光线
第三十五天 视听语言Ⅲ——影调与声音
第三十六天 阅读电影I
第三十七天 阅读电影Ⅱ
第三十八天 影评写作方式I
第三十九天 影评写作方式Ⅱ
第四十天 影评写作方式Ⅲ
第四十二天 影评写作的角度Ⅱ——人物篇
第四十一天 影评写作的角度I——一剧作、摄影篇
第四十三天 影评写作的角度Ⅲ——色彩、音乐篇
第四十四天 视野扩展I——外国电影影评范例
第四十五天 视野扩展Ⅱ——张艺谋电影的影评范例
第四十六天 影评写作技巧I
第四十七天 影评写作技巧Ⅱ
第四十八天 专题练习《肖申克的救赎》
