如果你不能表达自己，你又如何能影响他人，征服世界……

社会上最缺少的，就是那些能发表自己的意见、能说服他人、能领导团队走向成功的人。约翰·洛克菲勒说过：“与人相处的能力，如果能够像糖和咖啡一样可以买到，每个人都会为这种本领付出最多的钱。”

戴尔·卡耐基所著的《语言的突破》通过对内心因素的分析和对行为习惯的研究，告诉读者通过个人心理、思维、行为等的改变而提高语言表达能力。

“成功学大师”卡耐基献给读者破解语言艺术的最权威力作——《语言的突破》。

这是戴尔·卡耐基最早的作品之一，在西方世界影响巨大。《语言的突破》通过对内心因素的分析和对行为习惯的研究，告诉读者通过个人心理、思维、行为等的改变而提高语言表达能力。同时，本书中还介绍了这些改变生活和工作中能够产生的积极影响，并有比较系统地从心理层面提高语言表达能力的理论和训练方法介绍。

第一章 这样做才能有效说话

 第一节 掌握有效说话方法的捷径

一 借鉴他人，鼓起勇气

二 牢记目标前行

三 下定必胜的决心

四 抓住机会，勤奋练习

 第二节 自信的自己

一 你为什么害怕当众说话

二 找到适合自己的准备方式

三 埋下成功的决心种子

四 让自己看起来信心充沛

 第三节 有效说话速成法则

一 介绍自己的经验或正在从事的工作

二 对你演讲的题材充满热情

三 唤醒听众对自己演讲内容的共鸣

第二章 演讲、演讲者和听众

 第一节 准备演讲的正确方法

一 内容具体化

二 题材范围化

三 准备周密化

四 演讲例证化

五 字眼景象化

 第二节 让演讲充满生命力

一 选择自己热衷的话题

二 坦诚对待自己的感觉

三 热烈表现自己的演讲

 第三节 和听众一起感受自己的演讲

一 吸引听众，兴趣盎然

二 真诚相待，真心赞赏

三 处理得当，融为一体

四 听众参与，宾主互动

五 谦虚低调，收获好感

第三章 慨然演讲有的放矢

 第一节 寥寥数语，激励行动

一 列举来自生活的事例

二 重点阐述你的建议

三 论述你条理明晰的理由

 第二节 阐述清楚，情况明了

一 限制内容，适合时间

二 安排题材，依次有序

三 重点突出，条理明晰

四 陌生熟悉，两相对比

 第三节 寻找共赢，说服制胜

一 说得真诚，赢得信心

二 掌握技巧，获得赞同

三 感性讲述，热情传递

四 尊重听众，关爱他们

五 面对挑衅，友善开始

 第四节 即席演讲，厚积薄发

一 事先准备，充分练习

二 从容放松，内心坦然

三 立刻举例，吸引听众

四 富有生气，充满力量

五 开口适时，择题适地

六 即席演讲，切忌乱讲

第四章 用心沟通，讲究艺术

 第一节 特色鲜明，态度得体

一 告别羞怯

二 做你自己

三 态度至上

四 全心投入

五 声音有力

六 自然天成

 第二节 用词精准，推敲语言

一 改写了一百零四次的句子

二 抛弃老掉牙的表达方式

 第三节 台风和你的个性

一 充分休息，保持精力

二 修饰仪表，表现从容

三 凝聚听众，针对群体

四 环境清新，物品整洁

五 姿态优雅，身体放松

第五章 挑战自己，有效说话

 第一节 介绍词、颁奖词、领奖词

一 充分准备，精确表达

二 遵循“题——重——讲”的公式

三 热情宣传，热忱推介

四 真心实意，远离误解

五 慎而又慎的颁奖词

六 领奖词句，有感而发

 第二节 组织长篇大论的演讲

一 听众注意，即刻吸引

二 最小化不利注意

三 强调重点理念

四 行动至上

 第三节 善用掌握的技巧

一 日常生活中注意特殊的细节

二 工作中注意有效说话的技巧

三 寻找机会当众说话

四 持之以恒

五 遥望收获

附录 如何提高记忆力

自然法则一：印象

自然法则二：重复

自然法则三：联想

第一节 掌握有效说活方法的捷径

没有人天生就是演说家。当众说话也不是什么难事，只要你能掌握我下面介绍的简明又重要的方法，你也会成为一个演说家。

1912年，当“泰坦尼克号”沉没于北大西洋冰冷的海水中时，我于同年创办了意在指导大家敢于当众说话的演讲训练班。如今，已有50多万人从中受益并顺利毕业。

像其他“戴尔·卡耐基”训练班一样，开课之前，我让所有报名参加的学员都来说说他们前来上课的原因，以及通过培训他想获得哪些技巧。每个人来此学习的原因各不相同，但是他们的愿望及想获得的技巧却惊人地相似：“当我在大庭广众前讲话时，就会很紧张，常常忘了下面一句要说什么，也不记得自己之前说过什么。我想通过培训，能让自己轻松地在大众面前说话，能够有条理、有逻辑地表达，能够说服别人。”

对于上面这些话，你是不是也有似曾相识的感触？你是不是也曾发誓，只要能掌握有效说话的技巧，付出多少学费也心甘情愿呢？既然你已经开始阅读这本书，就足以证明你有要掌握有效说话方法的决心。

我知道目前你对此还有所怀疑：“卡耐基先生，您认为我真的能有足够的自信当众讲话、畅所欲言吗？”

其实，这并不是“我认为”能或者不能的问题。我一生都致力于帮助人们克服恐惧、拥有自信，在我的培训班上，也确有这样的奇迹发生。只要你能按照我书中介绍的方法去练习，就一定能收到显著的效果。

为什么你和家人、朋友聊天时可以谈笑风生，而一旦当众讲话就会感到手足无措、笨嘴拙舌？这其中有什么道理可讲吗？任何人都知道这样的情况可以通过后期的训练来弥补，此项训练可以消除人们的恐惧。这本书就要达到以上的目的，它不是一般的教科书，它的内容不会充满各种规范和条文，它也不会从生理方面进行讲话的技巧培训。这本书要训练人们有效说话，你需要做的就是和我合作，和i塞本书合作，将书里的建议应用在各种需要当众说话的场合。

一、借鉴他人，鼓起勇气

从古至今，没有任何一个人是天生的演说家。在历史上，当众演讲曾经被当做一门艺术，有严格的修辞方法和演说形式，因此要成为技巧娴熟的演说家更是难上加难。现在的情况和过去相比，已经大不相同了，我把演讲扩大成人与人之间的交谈，就像是我们和朋友共进晚餐时、看电视节目时希望听到的率真语言。

很多学校的教科书都认为当众说话是一门无法轻易掌握的技巧，只有经过多年的声音、修辞训练后才能做到有效说话和交流。但是我不这样认为，我的培训经历可以告诉每一个人，只要遵循一些简单的原则，当众说话其实是件轻而易举的事情。

1912年我刚开始在纽约培训学生时，还没有明白上面的道理，我的教授方法和大学老师的方法大同小异。没过多久，我就发现自己犯了个严重的错误，我竟然把商界中的成年人当成大一新生那样来教，我让他们生硬地模仿韦伯斯特等著名演说家，可这丝毫满足不了他们的要求，他们希望可以在第二天的会议上有足够的勇气发言，用清晰的思路阐述问题。于是我索陛抛开教科书，只教给大家一些简单的原则和方法，结果竟然取得了显著的效果。学员们在课程结束后还纷纷要求再次参加更深层次的培训，因为他们想从中学到更多的技巧。

如果有机会的话，我希望你可以来我办公室看看从世界各地寄来的信函，这些来信者有的是华尔街商业界的宠儿，有的是州I长、议员及娱乐圈中的名人，还有的是普通的家庭主妇、老师，或者是企业中的主管、技工以及学校中的学生等。这些人都感到自己在当众讲话时遇到了难以克服的困难，同时还欠缺相应的自信。他们在通过培训实现了自己的需求后，特地来信表示对我的感谢。

有一个例子此刻闪进了我的脑海，它对我的培训产生了很大的影响。许多年前，费城成功的生意人根特和我一起共进午餐时，对我说：“卡耐基先生，我曾极力避免在各种公众场合讲话，可是现在我成了大学董事会主席，有很多会议都需要我主持。您看我这个已经不再年轻的人，还有机会当众流畅地说话吗？”

这样的例子我在培训班上也遇到过，因此我告诉他一定会有机会的。

大约过了三年，我和根特又一次共进午餐，说到上一次我们聊天的内容，我问他我的允诺是否已经实现了。根特笑着拿出一个小笔记本，给我看他未来几个月的演讲日程安排，他坦诚地告诉我：“有足够的自信和能力应对这些演讲，并且从中收获快乐，向社会提供工作之外的服务。这些都令我感到满足。”

根特先生还得意扬扬地告诉我，有一次英国首相要在他所在的教区进行有关宗教方面的演讲，当时负责介绍这位知名政治家的不是别人，正是根特先生。

在根特先生身上发生的变化如此巨大，你是不是有点儿不太相信呢？其实类似这样的例子有成百上千个之多。

几年前，居住在布鲁克林的科蒂斯大夫曾去佛罗里达度假，他住的地方离巨人队的训练场地不远。科蒂斯大夫很喜欢棒球，一来二去就和其中一位球员成了好朋友，还被邀请去参加球队的宴会。

在大家享受美味的甜点和咖啡时，主办方邀请几位嘉宾上台为大家“讲几句话”。

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