《花草茶的养生哲学》系列丛书从花草茶的概念、常用花草茶的功效、选购及保存、冲泡方法、饮用宜忌等方面，较为全面地介绍了花草茶。

本书为其中一册，用翔实的文字说明和精美的图片，介绍了具有防治疾病功效的花草茶的具体做法和功效，便于翻阅、查找。

本书最大的特点便是将养生与哲学相结合，在书中穿插了一些名言警句，让人在品茶时也能品味生活。另外书中还介绍了一些适合在喝茶时听的音乐，借以提升本书的时尚感。

PART 1 花草茶知识大学堂

什么是花草茶

怎样选购花草茶

花草茶保存有诀窍

如何正确冲泡花草茶

花草茶常用配料

常用防治疾病的花草茶

花草茶与星座

PART 2 泡一杯花草茶

益气补血篇

玫瑰乌梅茶

苹果花玫瑰茶

龙眼玫瑰茶

龙眼枸杞子茶

花言碎话（1）

止咳镇痛篇

薰衣草千日红茶

薰衣草治头痛茶

薄荷柠檬止咳茶

金盏玫瑰茶

柠檬茶

玉蝴蝶薄荷止咳茶

千日红止咳茶

花言碎语（2）

清热解毒篇

金银玫瑰花茶

金银花苦瓜茶

金盏花茶

野菊花决明茶

勿忘我清热茶

苦瓜薄荷茶

花言碎语（3）

养肝健胃篇

迷迭香山楂茶

迷迭香茉莉茶

玫瑰花茶

玫瑰迷迭香茶

柠檬草金盏养肝茶

乌梅山楂饮

茉莉花茶

花言碎语（4）

降压减脂篇

杜鹃花降脂茶

绞股蓝灵芝降压茶

菊花乌龙茶

降压茶

花言碎语（5）

安神醒脑篇

薄荷柠檬草茶

迷迭香薄荷茶

薰衣草薄荷茶

清咽润嗓篇

金莲花润喉茶

桂花绿茶饮

薄荷提神茶

胖大海利咽茶