“宝贝计划”真的是一项不可能完成的任务么？！

本书作者齐塔·韦斯特告诉大家：他经常遇到愁眉不展的夫妻们，愿意在生活中做出彻底的改变，并投入了大量的时间、精力、金钱以及情感去接受各种复杂的治疗。其实，他们不孕的原因很可能只是没有在适当的时间做爱，或是对女性错综复杂的生殖周期缺乏了解罢了。

期待新生命降临的您是否也有以上烦恼呢？那么您一定需要这本引进自英国DK公司的，由医学界权威专家撰写的《家庭备孕指南》！

不论你是第一次准备怀孕，还是希望知道更多的备孕方法，甚至是试管婴儿这种辅助受孕方法，作者都将娓娓道来，指导你如何去选择，并最大可能获得健康的、快乐的和成功的怀孕方法。

由齐塔·韦斯特所著的《家庭备孕指南》从调整日常饮食、非剧烈性运动和营养补充等方面，与常规疗法相结合，帮助你有计划地度过自然或辅助受孕的每个阶段。

本书由英国著名的助产士、营养学家和针疗医师齐塔·韦斯特撰写，她已经帮助无数女性完成了健康的妊娠。

生殖

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生活方式与生殖

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对自己身体的评估

精神状态

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饮食与激素

激素失调

 消极影响

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自然受孕

 计划A

避孕

 身体健康

 排毒

 健康的饮食

怀孕必需的营养素

补充剂结合

找出缺乏的营养素

 你和你的生理周期

改善宫颈的分泌物

 针灸

 改善精子质量

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第1周

第2周

第3周

第4周

生殖检查

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激素失衡

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辅助疗法

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