酷热难当的午后，慵懒闲逸的休闲时光，清爽怡然的日暮之时，还有什么比用小勺细细品味一份冰淇淋，尽享冰淇淋在口中慢慢融化的滋味更惬意？最爱美味的冰淇淋，又担心热量高、不健康？

在这本《在家轻松做健康美味冰淇淋(2)》中，法国蓝带烹饪艺术学院甜点师岛本薰自创了热量减半、美味不变的纯牛奶健康冰淇淋，制作时不添加鲜奶油，脂肪含量仅为普通冰淇淋一半。诱人的樱桃、清新的绿茶、香浓的乳酪、充满成熟味道的朗姆酒……搭配自己喜欢的应季蔬果和其他食材，在家就可以轻松做出你的私属冰淇淋，不仅低脂低热量无添加剂，而且健康又安心。还等什么？现在就动手吧！

动手之前

Part1 从基本款冰淇淋开始

纯牛奶冰淇淋

Part2 用应季蔬果做冰淇淋

西瓜雪葩

柑橘雪葩

桃子樱桃酒冰淇淋

酸橘冰淇淋

柠檬冰淇淋

苹果冰淇淋+奶酥

樱桃冰淇淋

黄金猕猴桃冰淇淋

无花果冰淇淋

李子冰淇淋

辣椒冰淇淋

樱桃番茄冰淇淋

紫苏糖浆雪葩

毛豆冰淇淋

玉米白味噌冰淇淋

嫩豌豆冰淇淋

Part3 法式风格&日式风格

马斯卡彭乳酪酒渍樱桃冰淇淋(＊脂肪含量高)

巧克力杏干冰淇淋(＊脂肪含量高)

奶盐焦糖冰淇淋

乳酪冰淇淋+蓝莓酱(＊脂肪含量高)

酸奶草莓冰淇淋

苹果酒冰淇淋

白葡萄酒冰淇淋

李子果脯朗姆酒冰淇淋

粉红香槟冰淇淋

白豆馅冰淇淋

茶福豆冰淇淋

姜汁冰淇淋

柿子白兰地冰淇淋

荞麦茶冰淇淋

豆浆鲜橙果酱冰淇淋

豆腐冰淇淋

绿茶雪葩

清梨雪葩

Part4 自然派马卡龙冰淇淋

格雷伯爵红茶马卡龙+柠檬冰淇淋

可可马卡龙+马斯卡彭乳酪酒渍樱桃冰淇淋

开心果马卡龙+草莓冰淇淋