《博赞记忆术(畅销修订版)/东尼·博赞思维导图系列》编著者东尼·博赞。

本书的目的是帮助你尽快达到你的记忆目标。

本书共有四部分。第一部分是一个简单的“操作”手册，解释大脑和记忆的运作原理。另外还有第一套记忆测试和训练题，用来测试你在阅读此书前原有的记忆力水平。

第二部分介绍一些提高记忆力的核心法则和技巧，包括关联法和衣钩法。

第三部分继续介绍更加高级的“基本记忆法”，它可以帮你记忆10个甚至100个项目。

第四部分介绍如何通过“自我增强型大师级记忆矩阵”(SEM2)方法进一步加强记忆，达到记忆极限。

第一部分 记忆的工作原理

1 了解你的记忆水平

2 记忆节奏

3 想象和联想原则以及12种记忆技巧

第二部分 记忆训练的核心体系

4 关联法

5 数字一形状法

6 数字一韵律法

7 罗马房间法

8 字母法

第三部分 高级记忆体系

9 基本记忆法

10 扑克记忆法

11 用长数记忆法提高你的智商

12 电话号码记忆法

13 记忆日程表和约会的方法

14 记忆重要历史日期的方法

15 记忆生日、纪念日及日期

16 记忆词汇和语言的方法

17 记忆人名和头像

18 梦境记忆

第四部分 终极记忆术

19 自我增强型大师级记忆矩阵(SEM2)

附录1 记忆力思维运动

附录2 东尼·博赞“国际思维节”在线资源