由蔺丽萍、刘巧芳、冯文昌编著的这本《太极操》共分五章，首先介绍了太极操的创编背景和特点，然后对太极操的锻炼价值与推广前景进行了分析，最后采用文字与图例相结合的方法介绍了太极操的基本动作。本书可供广大体育运动爱好者及在校大学生阅读和参考。

太极操综合各家所长，赋予传统健身方法以时尚内容，既有西方体操舒展挺拔的特点，又有太极的圆润和飘逸；既有浓郁的地方特色，又较好地体现出太极博大、融合的思想。蔺丽萍、刘巧芳、冯文昌编著的《太极操》共五章，内容包括太极操的创编背景、简介与特点、锻炼价值与推广、基本动作介绍和图解说明。全书语言精练、图文并茂、通俗易懂，适宜推广普及。

第一章 太极操创编背景

第二章 太极操简介与特点

 第一节 太极操简介

 第二节 太极操特点

第三章 太极操的锻炼价值与推广

 第一节 太极操的锻炼价值

 第二节 太极操的推广

第四章 太极操基本动作介绍

第五章 太极操图解说明