本书是由复旦大学附属上海市第五人民医院的护理支援者们编写的一本关于“健康世博、文明世博、礼仪世博”好习惯的书籍。共分五个部分，从健康习惯到生活礼仪、参观礼仪，向我们展示生动、易懂的健康生活常识。

本书是上海医务界志愿者们奉献给读者的一本有关世博礼仪、生活习惯、健康等常识的指南。全书从礼仪、饮食、卫生、出行健康、心理五个方面，对迎世博、办世博期间国人需要养成的99个好习惯作了简明而生动的介绍。读者可藉此对照自身，提升个人修养，为举办一届“成功、精彩、难忘”的世博会而贡献自己的一份力量。

上海世博会

 国人需要养成的礼仪好习惯

一、准备工作

二、仪表礼仪

三、着装礼仪

四、配饰礼仪

五、仪态礼仪

六、言谈礼仪

七、称呼礼仪

八、交谈礼仪

九、见面礼仪

十、握手礼仪

十一、涉外礼仪

十二、访视礼仪

十三、会议礼仪

十四、舞会礼仪

十五、场所礼仪

十六、电话礼仪

十七、上下楼礼仪

十八、候车礼仪

十九、乘坐飞机礼仪

二十、乘坐火车礼仪

二十一、乘坐出租车礼仪

二十二、乘坐公交车礼仪

二十三、乘坐地铁礼仪

二十四、乘电梯礼仪

二十五、行路礼仪

二十六、自驾车礼仪

二十七、排队礼仪

二十八、拍照礼仪

二十九、观看礼仪

三十、参观礼仪

上海世博会

 国人需要养成的饮食好习惯

三十一、餐桌礼仪

三十二、用餐礼仪

三十三、宴会礼仪

三十四、试吃礼仪

三十五、自助餐礼仪

三十六、西餐礼仪

三十七、吸烟礼仪

三十八、喝酒礼仪

三十九、食用零食的好习惯

四十、吃口香糖的好习惯

四十一、合理饮食

四十二、饮食安全

上海世博会

 国人需要养成的卫生好习惯

四十三、勤洗手

四十四、咳嗽打喷嚏

四十五、个人卫生礼仪

四十六、口腔卫生礼仪

四十七、垃圾处理

四十八、如厕礼仪

四十九、使用手帕的好习惯

五十、住宾馆礼仪

五十一、爱惜人民币

五十二、穿睡衣的卫生习惯

五十三、穿鞋的卫生习惯

五十四、注意防晒

五十五、保护眼睛

五十六、劳逸结合

上海世博会

国人需要养成的出行健康好习惯

五十七、预防流感好习惯

五十八、高血压患者参观世博

五十九、胃部疾病患者参观世博

六十、冠心病患者参观世博

六十一、糖尿病患者参观世博

六十二、肿瘤患者参观世博

六十三、慢性呼吸道疾病患者参观世博

六十四、慢性消化类疾病患者参观世博

六十五、慢性肾脏类疾病患者参观世博

六十六、过敏体质患者参观世博

六十七、孕妇参观世博

六十八、儿童参观世博

六十九、老年人参观世博

七十、残障人士参观世博

七十一、春季出行

七十二、夏季出行

七十三、秋季出行

上海世博会

 国人需要养成的心理好习惯

七十四、世博好心态

七十五、感恩世博

七十六、感动世博

七十七、感谢世博

七十八、感悟世博

七十九、感想世博

八十、静心

八十一、世博和谐心理

八十二、世博文明心理

八十三、世博个人心理

八十四、世博时政心理好习惯

八十五、世博收藏心理

八十六、世博志愿者好心态

八十七、世博诚信好习惯

八十八、世博责任心理

八十九、读书

九十、勤奋

九十一、认真

九十二、沟通

九十三、改变

九十四、关爱

九十五、沉稳

九十六、大度

九十七、担当

九十八、做好东道主

九十九、感悟2010上海世博会