15年前，本书作者开始学习心理学，并在工作之外兼职心理治疗工作，接触了大量的个案和他们的家庭。相比于男人，女人们更会为自己的婚姻、情感、孩子和家人劳心牵挂，更愿意向他人倾诉并寻找帮助。身为一个女心理治疗师，作者也常常为她们的苦恼而唏嘘而流泪。这些体验帮助作者的心灵获得成长，也让作者更加懂得了如何做一个女人。

本书帮助女人正确经营情感、职场、婚姻及人际关系，理性爱情，性情婚姻，快乐生活，微笑职场，告诉女性收获幸福的黄金法则。

这是改变一生的幸福课，帮助女人正确经营情感、职场、婚姻及人际关系，理性爱情，性情婚姻，快乐生活，微笑职场，告诉女性收获幸福的黄金法则，小的故事，却有大的智慧，揭示了女人的生活心理学。

本书是一本让女人找到幸福之路的散文集。

理性爱情——聪明的女人会恋爱

黄脸婆性格从恋爱那一天开始养成

“我爱你”有时候是废话

恋爱就是搭伙过日子

一见钟情PK一见钟性

情人节，找爱去！

用古老的方式追求爱情

女人天生不会游戏爱情

给要来的人腾一个位子

半糖式穿衣和半糖式爱

剩女新年相亲狂想曲

小女子的相亲四看

不娶单亲家庭女

什么叫做爱

当我们和皱纹相遇

放手快乐

性情婚姻——婚姻是女人的幸福存折

男人啊，你是客人

男人爱谁谁去吧

年轻漂亮身材好

出轨的人儿想家了

幸福的婚姻哪里来

男人成熟女人幸福

男人这棵树

我就这么害了一个男人

不做男人的宠物

醉酒男人为什么被老婆赶出房

好男人怪男人，哄着女人就好

新离婚时代：净身出户和卷款而逃

男人有些意外的谜

遭遇性情男人

原始的感动

怎么吃就怎么做

快乐生活——学会生活就是学会爱自己

快乐多少钱可以买到

完美生活

唱一支自己的歌

心里面有花，就让它怒放

准陪你过温暖秋天

相拥着走过冬天

五月春风，拈花微笑

若无闲事挂心头

九月心情账单

谁比谁更冷

女人应该知道的几个数字

当江水流过，烦恼就没了

点石成金的魔力

情人和父亲

与内向者说

迟到的理由

拥抱的含义

请关掉手机

带一颗心，陪你

爸爸批评了老师

不是每个人都有长大的机会

第一次见面，用真心

放过恶人吧

放下布袋，何等自在

微笑职场——做个职场俏佳人

10年里，我做了什么

菜鸟的年终总结

电梯里的相遇

请先买好一份盒饭

你微笑不如我微笑

低下头去，机遇就在你的手

谁最需要我讨好

漂亮不是升职的理由

世界上最快乐的服务生

别放大你的“不爽”

好记性不如烂笔头

“夹心”饼干脱身记

最后一个月

大约三百多年前，在殖民地时期的美国，有两种专门针对女性的刑罚：女性会因为犯下“说话太多”的罪状而被关在镇上的剧场里，舌头上被夹上木头夹子；或者受到“浸刑椅”的折磨，也就是被放入水下，几乎被呛死，以惩罚女性说话太多。

而这些惩罚却从没有加诸到男性身上。

难道，女性说话天生比男性多吗？

美国神经精神病学博士劳安·布里曾丹在其著作《女人为什么来自金星》中，出示了这样一个研究结果：小女孩从出生20个月开始，说的话就比小男孩的多2～3倍。虽然男孩子的词汇量最终赶上了小女孩，但是说话的速度永远赶不上女孩子。

随之，研究深入下去便得出一个结论：女性天生比男性话多。

这又是为什么呢？

布里曾丹博士最终揭示了谜底：女性大脑内分泌的催产素比男性分泌得多得多。而催产素又是什么东西呢？简单地说，是催产素让女性喜欢话多；让女性比男性更喜欢拥抱、亲吻；让女性喜欢听到甜言蜜语，喜欢男人一遍遍地说“我爱你”。

催产素造就了热情、活泼、娇媚的女性，同时，在女性眼里，那些和她们一样喜欢说话喜欢表达的男性就是正常人，另外一些不爱说话的男性就是另类分子了。

我的一个女友最近就走入了误区。她老公在结婚之前很会说甜言蜜语，可一结婚就不说了，回到家眼睛专盯着电视看，你要不跟他说话，他可以一整天不开腔。

她很生气很伤感，瞬间联想到老公在外面有人了，或者还爱着他前女友，或者根本没有爱过她。

她每隔半小时就会问：老公，你爱我吗？

他说：废话，不爱干吗结婚。

她问：你爱我什么？

他说：上百度搜索一下，上面的答案肯定比我给的详尽。

她穷追不舍：你是不是都装在心里不表达？

他认真地看她一眼，加重了语气：废话！

我女友彻底被打击了。她觉得自己很傻很天真，老公很冷很神秘。于是邀请我到她家卧底，探查她老公变心的蛛丝马迹。

事实上我发觉：她老公很正常，除了言语少之外，眼里都是爱。我们说话的时候他就在一旁聆听，偶尔插句话．字字是经典。而我的女友，真如她老公所说，废话特多，特唠叨。

她问我：看出名堂没？

我说：你老公是个实在人，把爱装在心里，把行动拿出来。你唠叨有人听，你饿了给你端饭，冷了给你盖被子，简单，不废话。反而，那些天天甜言蜜语的男人不是骗子就是话痨。

女友笑了说，他话一少我就觉得家里冷清，就想逼他多说话。热热闹闹过日子不好吗？她话没说完，一阵喧闹传来，街角一对情侣你一言我一语已经吵起来了。

你做好了饭菜，等他回家了，酌一杯红酒，邀一轮明月，桌上是美味，心里更是美味。

芦苇小姐最近忙着幻想爱情。她总是花痴般对着电脑发呆：爱情啊，你到底啥模样？她觉得爱情应该是郎骑白马来，花前月下行。结果，在一旁差点儿呕吐的同事杰克用世故的语气说：恋爱很俗气，恋爱很花钱，恋爱就是搭伙过日子。

杰克正在恋爱，也正在花钱，正在为下班买芹菜还是包菜回家讨好某位女生的嘴而忧虑着。杰克原本也是个浪漫的男生，曾经发誓，如果他爱上某位女生，一定带她去香格里拉大饭店顶层的旋转餐厅吃顶级西餐。现在杰克爱上了，也去了香格里拉大饭店，不过只是在旋转餐厅的门口看了看特别推荐的菜价。因为女友说，太贵了，咱们不如去吃重庆火锅。杰克二话没说就拉着女友的手潇洒地离去。所以杰克骄傲地总结：如果一个女生肯为你省下饭钱，她就是真心想跟你过日子。 

杰克每天都会向我们炫耀他前一晚的厨艺：双椒蒸芋头啦，五色鱼丸啦，爆炒双丝啦……忽然间我们想起，那些曾经和杰克共享过各类高档饭局的女生如今都没了踪影，只有现在这位和他吃家常菜的反而逐月升级。嗯，搭伙过日子，就是把恋爱进行到底。

出差在外，常有人问我，武汉的男人是不是很爱做饭？我晚，会做饭的男人很性感。记得我当年被男生追求的时候，我们一起在餐馆吃饭，他说，这个菜我做得比这里的好，改天我亲自做给你吃。当时我恨不得立马就跟他回家过日子去。一个肯为你做饭的男人，实际上就是想跟你过日子呀。

恋爱中的人最烦心的莫过于今天该上哪里吃饭。大酒店上了，小饭馆去了，小巷深处的特色铺子去了，最有情调的还是两个人支个炉子洗米择菜，看油下锅。哪怕烟熏火燎，哪怕饭生着菜过了盐多了醋少了，两个人吃起来仍然津津有味儿，你看着我我看着你脉脉含情。两个人共同做一顿饭，好比两个人共同生了个孩儿一般高兴。

无论男人女人，都会把吃饭当作头等大事，也会把恋爱当作头等大事。当浪漫过去，剩下的就是搭伙过日子了。你做好了饭菜，等他回家了，酌一杯红酒，邀一轮明月，桌上是美味，心里更是美味。

有个恋爱中的女人对我说，她男友总是怪她不会做饭，她也为此苦恼着，因为总是学不会。我说，可能你还不是很爱他。如果你真心想和他相爱一辈子，首先要学会炒菜，不然这日子怎么过？P6-10

什么是幸福？有人就这个问题请教哲人奥修。

奥修说，如果你问一条鱼，什么是水？鱼不知道。但是如果你把鱼放进水里，鱼就知道了水的答案。

幸福就是如此。

尝过苦难的人，懂得幸福。

知道隐忍的人，懂得幸福。

长夜当哭的人，懂得幸福。

不计算恶的人，懂得幸福。

心宁气静的人，懂得幸福。

失败很多的人，懂得幸福。

失去很多的人，懂得幸福。

幸福，就是从生活中来，从体验中来。

15年前，我开始学习心理学，并在工作之外兼职心理治疗工作，接触了大量的个案和他们的家庭。相比于男人，女人们更会为自己的婚姻、情感、孩子和家人劳心牵挂，更愿意向他人倾诉并寻找帮助。身为一个女心理治疗师，我也常常为她们的苦恼而欷献而流泪。这些体验帮助我的心灵获得成长，也让我更加懂得了如何做一个女人。

做女人着实很累。既要做男人的好伴侣，又是孩子的好妈妈，同时还是公婆的好儿媳，又是单位的好员工；男人是冲锋陷阵的战士，女人则是男人背后默默无闻不求回报的小草。这个社会对女人的要求越来越高，女人的压力也越来越大。稍一疏忽，就有人来挖自己的墙角，掠走自己的幸福。

而怎样做女人，才能找到幸福感？

首先，我为自己是一个女人而感到知足。当鱼儿在水里畅游时，它一定会为自己来去自如的鳍而得意。我是女人，我就能撒娇，就能受宠，就能在男人的世界里既可以冲锋向前又可以退避三舍；我体内的母性本能却又推动着我当宽容的时候宽容，当牺牲的时候牺牲。生命，收获，生生不息。

其次，我对给予我生命的一切充满感恩，就像水里游动的鱼，如果它会说话，一定会说，有水多好，有水多好！感恩，是我对这个世界的态度，因为感恩，能让我在失败的时候看到希望，在愤怒的时候知道原谅，在悲痛的时候相信明天更美好。

这本书辑录了我在《爱情·婚姻·家庭》(私房心情版)截至2009年第12期以前的主编寄语。每个月，我都会在杂志的扉页记录自己的心情和感悟。我一面跟读者交流，一面跟自己的心灵对话。这对我来说是一件很有意义的工作，意义在于，我看到了真实的自己，和自己对美好的渴望。

再回到鱼和水的世界。鱼儿在往前游，眼睛盯着前方。天空的倒影映衬在水里，水草丰美，同伴成群。这时，一个鱼饵垂在当中。机灵的鱼，绕开鱼饵，继续向前。我，愿意保持鱼的姿势，向前游。