人生为一大事来！这件大事就是唤醒我们每个人内在沉睡的那个慧命，完成这件大事的过程就是所谓的“生命教育”。

本书探讨了婚外恋、离婚、灵魂伴侣和性障碍等关乎现代人切身幸福的议题，提倡从头脑之爱回归到心灵之爱，为深陷昏沉无明的现代人提供了一帖清凉的药方。

本书主要针对爱、性、亲密关系、婚姻等两性情感的主题进行解析，并探讨了婚外恋、离婚、灵魂伴侣、性障碍等关乎现代男女切身幸福的议题。作者强调从心念出发，破除我执，倡导从头脑之爱回归到心灵之爱，从外在的探求抓取回归到内在的醒悟觉察，从如梦似幻的欲望戏码回归到具体的人生中，为深陷昏沉无明的现代人提供了一帖清凉的药方。

一、爱、性与关系1

二、生命的宴席7

三、婚姻13

四、和你自己结婚吧19

五、婚外恋23

六、离婚33

七、灵魂伴侣41

八、头脑的爱49

九、性与灵性55

十、性满足61

十一、性趣67

十二、性与死亡75

十三、性障碍83

十四、内在的事89

十五、问心要智慧95

十六、念头的受害者103

十七、生命的错觉109

十八、欲望、念头和空117

十九、人生是一件具体的事123

二十、认识老天129

二十一、是什么就爱什么133

二十二、玫瑰就是玫瑰139

人类常常说的爱并不是真正的爱，那只是一种掌控的企图和努力。

那看似爱的举动是出于恐惧的，是为获得安全感所作的努力。这种“爱”甚至被等同于希望、要求、负责、满足、无私、奉献等，而实质上都不是爱。那都是恐惧的心走向安全感途中的名义。

觉者之爱同乎天地，老天是怎样对待万物的，他就怎样对待自己。觉者以老天的方式活着，因此他行动着老天的行动，他的爱大无边，他的爱大到不显。有时你往往无法理解一个觉者的爱，因为你看不到他的爱，他完全对你无为。因为他完全对你无为，你就觉受不到他的爱。但觉者是爱天地众生的，且他的爱处处平等，他对待一只大象的爱和对待一只蚂蚁的爱一样，甚至他对待一头羊像对待自己的儿子。

觉者的某种爱的举动看起来很特别和怪异，那实质是老天最普通的爱人爱物的方式。你往往没法了解一个觉者的心，除非你曾经窥见过天地的品质。

头脑才是真正的性器官，它时时刻刻在寻找事物做爱。

人体下部的性，只是上部性的反应。头脑寻找快乐的所有举动都是性行为，愉快情绪的产生就是头脑的性高潮、性体验。头脑一生都在寻找它的性对象——工作、赚钱、娱乐、消费等，都是试图寻找性对象和性体验的努力和尝试。

为什么你的头脑总是难以停顿下来？因为整个人类的心灵正处在青春期呢。另外一种荷尔蒙储蓄在大脑中，这使他们无法安静。他们必须不断地为消耗头脑的性能量而努力。

觉者是一个没有性的人，说他没有性，是因为他的性不在头脑，他的性均匀地弥散于全身各个细胞。他的性爱对象不再是具体的、特定的，他已随时随地与天地万物体验性爱，在那性爱里，甚至那“性”的意味都消失——留下的只是纯粹的爱。

这就是一个觉者性爱的情况。世间的生殖能量，从性出发，到爱结束。凡夫意味着性，觉者意味着爱。所以，凡夫是觉者的开始，觉者是凡夫的结束。

在整个生命成长之中，性能量驱动的成长占很大一部分时间，但一旦你由性来到了爱，你发现在那没有时间存在的存在中，那成长的部分更长。那简单是无限，那确实是永恒。来了解这不在狭隘意义上的性。

人们总以为“关系”总得或必须建立在“我”、“他”之间，否则，就不存在关系。关系变成一种他们向外的桥。而实质上，所有向外的都是幻象。只有朝向内的才靠近真实，而站在真相上讲，那也不真。

人们把关系理解成一种“我”、“他”关系。实际上，根本不存在真正的我他关系，有的只是自己和自己的关系——自己和自己念头的关系。所有的外在关系，只是自己和自己念头关系的外在投射。

所有关系的实质只发生于自己与自己，那是一种内部关系。因为对于心来讲，没有一个“外”，也因此不会真正存在一个我与一个外在的“他”的关系。

来了解关系的实质。当你觉知到自己有关系障碍时，不要再在关系对象上下工夫，在你自己的念头上下工夫。处理你和你念头的关系，才是真正地处理关系问题。

世界是你的投射，你把你和你念头的关系投射到外面——你回收或“看到”你的外在关系。但记住，外在关系是个幻影，它是你与自身关系的投影，犹如树枝投射到水面产生一个水中的树枝影一样。

一切都是人内在的东西投射到外在的相，但因为那“外相”显得太真实，因为他们不知道他们里面也存在世界，不知道这个是那个的投射——所以，当问题出现，他们在眼前的幻影上狠狠地下工夫、动心思、费力气。努力的人，不对，你的方向反了，你用功用错了地方。你应该回到你的内在、那投射影像的源头上去用功，否则你在那虚假的外相上努力一万年也没有什么用，因为你还没有触及问题的根本呢。

外在可见的关系是一座桥，但你应从那座桥上向里来，而不要走向另一个桥墩。从关系的桥上向里来，走向你自己，那是在走向真实和根本。关系是一根心灵的神经，是引导你进入自己心的最敏感的一条路。那些在关系上出现障碍——那些觉知到那根神经疼的人，由那疼痛来到疼痛之源——你的心。

当一份关系引导你来到你的心，那份关系无论是好是坏，它已经发挥了它最大的意义，它已经行使了它本来的善。如果你能够从那份关系抵达你自己，那么你将解救你自己；如果你沿着那关系的方向向外发射你痛恨的箭，那么你将给自己创造更大的伤害。

觉悟的人了解，伤害另一个人就是伤害自己，就是你在无明中伤害自己的表现。借关系或关系问题的存在，拨动自己痛苦的神经，引自己回到清醒中来吧。

记住关系是一座走向自己的桥，而不是一条走向他方的路。记住你没有一个我他关系，你所有的关系仅仅是自我关系。请梳理自己与自己（念头）的关系，以明晰自己回到安宁的路，这才是关系处理的根本。

离开自己而谈他人，无关于解决你的关系障碍问题；你必须抛开他人，来谈自己和自己心念的关系，你的解脱和自由才有真正的希望。

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