传承千年的中医经穴按摩，并不像人们想象那样艰涩、神秘，本书就像一位经验丰富、贴心而和蔼的中医按摩专家，耐心教你如何取穴、如何按摩、如何进行日常养生保健、如何对疾病进行辅疗和改善。花点时间学会按摩的常识，让家人的身体常处于最佳状态。

本书经专家审定，其内容具有一定的专业性科学性，配图详解从头到脚400多个穴位的取穴与按摩方法，并针对120多种病证的具体按摩手法，30钟日常保健与按摩方法，并附有人体正面、侧面、手足部、耳部的经络穴位挂图。

第一章 一点穴位，全家健康

 第一节 中医关于经络的说法

 第二节 按摩之前，了解腧穴基础知识

 第三节 家庭经络按摩的神奇功效

 第四节 家庭经络按摩的注意事项和禁忌

 第五节 家庭经络按摩的常用手法

 第六节 家庭经络按摩的一些技巧

第二章 从头到脚说穴位

 第一节 头、面、颈部穴位

太阳

鱼腰

印堂

阳白

头临泣

风池

四白

巨髎

地仓

天容

天窗

攒竹

睛明

通天

天柱

廉泉

迎香

禾髎

风府

天突

承浆

扶突

天鼎

承泣

气舍

听宫

颧髎

……

第三章 常见病的经络按摩法

第四章 日常美颜塑身按摩