这是一本可以听可以读可以慢慢品味可以细细琢磨的中英文双语好书，编者精选出48篇美文和48支英文经典歌曲，在这个清爽的夏天的夜晚试图献给我们每人一个美丽的心灵。

请在睡前给自己5分钟，让我们的心灵做一次温暖的小憩。伴着或昏黄或明亮的灯光，或忧伤或明快的乐曲，或黯然神伤或莫名孤独的心绪，随动情美文让心灵做一次敞亮的深呼吸。

真情地带

 Day 1 Love is the Best Legacy 最好的遗产是爱

 Day 2 Love at First Sight 一见钟情

 Day 3 Grandpa's Bee 祖父的蜜蜂

 Day 4 Saving David 拯救大卫

 Day 5 One True Love 真正的爱

 Day 6 Waiting for Love 爱的等待

 Day 7 Develop Your Own Helping Rituals 伸出你的友爱之手

 Day 8 In Life We are Happiest When... 生活中，我们最幸福时

 Day 9 The Old Man who Plant Oak 种橡树的老人

 Day 10 Never Wait too Long 莫待花谢时

 Day 11 The Basis of Love 爱的基础

 Day 12 Because of His Love 因爱之名

心灵思考

 Day 13 Youth 青春

 Day 14 Three Days to See(Excerpts)假如给我三天光明(节选)

 Day 15 Companionship of Books (Excerpts) 以书为伴(节选)

 Day 16 If I Rest, I Rust 如果我休息，我就会生锈

 Day 17 Ambition 抱负

 Day 18 What I Have Lived for 我为何而生

 Day 19 Build Me a Son 塑造我的儿子

 Day 20 The World as I See It 我的世界观

 Day 21 Blood, Toil, Sweat and Tears 热血、辛劳、汗水和眼泪

 Day 22 The Gettysburg Address 葛底斯堡的演讲

 Day 23 On Resignation 论放弃

 Day 24 The Road not Taken 未选择的路

品味生活

 Day 25 Weddings in the United States 美国人的婚礼

 Day 26 Thanksgiving Day感恩节的由来

 Day 27 American's Music Taste 美国人的音乐品味

 Day 28 England's Bar Customs 英国的酒吧礼仪

 Day 29 American's Way of Hospitality 美式待客之道

 Day 30 Halloween 万圣节

 Day 31 American Cook 美式烹饪

 Day 32 Venus de Milos 永远的维纳斯

 Day 33 Babylon Hanging Garden 巴比伦空中花园

 Day 34 The Pyramids 古埃及金字塔

 Day 35 The Nile 尼罗河

 Day 36 Leisure Time 闲暇时间

人生哲理

 Day 37 The Warmth in Winter 冬日的温暖

 Day 38 Dream Will Come True 梦想终有成真时

 Day 39 Feel the Meaning of Life 感悟生活的真谛

 Day 40 Keep Your Goals in Sight 莫让目标太遥远

 Day 41 Your Inner Passion in Your Heart 你心中永远的激情

 Day 42 The Sense of Humor 幽默的意义

 Day 43 Find the Beauty Around You 学会发现身边的美

 Day 44 Compassion 怜悯之心

 Day 45 A Lesson of Life 生活的一课

 Day 46 Thorough Understanding of Oneself 彻悟自我

 Day 47 Record of Your Time 自己的经历

 Day 48 Fear of Six Inches 六英尺的恐惧