本书旨在明病说理，使读者对高脂血症有一个正确的认识，书中一些取材容易、操作简便、行之有效的治疗方法，读者可以在医师指导下使用，希望您从此告别高脂血症的烦恼！

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

第1章 高血脂及其危害——没有不行，多了也不行

第2章 高脂血症的诊断及药物治疗

第3章 高血脂饮食疗法及中医调养——药食同源，医食相通

第4章 高血脂运动疗法——劳其形者长寿

第5章 高血脂症生活保养——细节决定健康

第6章 高血脂相关疾病——一切从降脂开始

附录1 有益于心血管系统的食物

附录2 园艺小常识

附录3 家庭园艺必备材料

附录4 茶的类别、特点及名品