翻开本书，我们读到的不仅仅是反逻辑的58个故事，还有许多真实的案例。这本书同样具有励志鸡汤的功效，但我们所品尝到的是另一种味道。书中所提供的经验并不是要为读者展示某种成功模式，而是要说明，他人的表演再华丽，我们仍然需要自我判断，人生最终还是要靠自己去达成。

郑昭仁先生不是在指出励志的错误，而是在告诉人们如何分辨他人理想国与自我现实之间的距离——看似容易的事情未必人人都能做到，看似不可能的事情也并非对于所有人都遥不可及。希望这本读起来很轻松的反励志的励志书，能够为读者带来更多的启迪。

你真的还敢相信“下一个男人会更好”吗？

“宽容对你不好的人”才是平静的唯一出路吗？

“忍一时”就真的风平浪静了吗？

“吃亏是福”可你愿意总吃亏吗？

只有“坚持”才是实现梦想的开始？

“善有善报，恶有恶报”这是自我欺骗还是生活的真相？

“顺其自然”？如果“自然”让你不舒适怎么办？

“好运总有用完的一天”？但却没人知道自己究竟有多少好运。

许多言之有理的格言，不管时代如何演变，它总会出现在我们的脑海里，适时地借以激励自己；但并非每一则励志格言放在任一时代都适用，有些观念如果不能变通，反而会变成一种滞碍。

错误的解读会让相信的人执着，认清事实才能使自己得到解脱。

情绪调理师郑昭仁教你重新认识58件你一直错了的事。从这本书开始决定，你该相信什么、该做什么。

1. 下一个男人会更好？

2. 去宽容那个对你不好的人？

3. 坚持是实现梦想的开始？

4. 凡事不往坏处想，就会有好事发生？

5. 生命会自己找出口？

6. 要得到别人赞美，就得先赞美别人？

7. 化悲痛为力量？

8. 成功的领导者应该更接近部属？

9. 忘记那些让你不愉快的事？

10. 在对的时间遇见对的人？

11. 精神若能知足，就是幸福人生？

12. 做好小事才能成就大事？

13. 尽量去做你认为最好的决定？

14. 生活简单，就能快乐？

15. 心中有爱，才会人见人爱？

16. 回想是杂念，未来太未知，最好把握当下？

17. 做不成情人，还能做朋友？

18. 近朱者赤，近墨者黑？

19. 忍一时之气，免百日之忧？

20. 帮助别人，就是在帮助自己？

21. 做你喜欢的事，才能更接近成功？

22. 读书是穷人唯一翻身的机会？

23. 鼓励绝对好过责难？

24. 人要懂得随时反省自己？

25. 只要努力，你一定会被看见？

26. 吃亏就是占便宜？

27. 别人可以，你一定也可以？

28. 有心就能出人头地？

29. 成功的契机就是当机立断？

30. 我们要尽力让人生圆满？

31. 顾客永远是对的？

32. 运气是留给努力的人？

33. 用美好的角度看世界，心情会更开阔？

34. 去爱你的敌人，你就赢了一步？

35. 风雨过后就见彩虹？

36. 去相信你所相信的？

37. 不要浪费你的生命？

38. 人生像一面镜子，你笑它就笑？

39. 经得起磨难就能变为强者？

40. 将兴趣结合在工作上，你会更快乐？

41. 坚持自己的价值？

42. 完美，就从承认缺点开始？

43. 不要去做不切实际的梦？

44. 纷乱的心田，开不出智慧的花朵？

45. 工作负责比工作认真重要？

46. 有心白手起家，就能预见美梦？

47. 没有人能被取代，所以要肯定自己？

48. 善有善报，恶有恶报？

49. 日子总是要过，伤心总会过去的？

50. 转个念头，你的人生可以只有快乐？

51. 不放弃，就有希望？

52. 家庭是动力的源泉？

53. 成功和付出是成正比的？

54. 勇于改变，才能突破现状？

55. 人生，没有解决不了的问题？

56. 坚持原则，必能创造不凡成就？

57. 没有雄心壮志的人，他的世界也永远狭小？

58. 好运总有用完的一天？

当失去爱情的时候，只要是曾经真心付出，都会让当事人肝肠寸断，通常女性在这个时候会更显现出脆弱的模样，于是造就了“下一个男人会更好”这种惯性而普遍的安慰句；然而，下一个男人一定会更好吗？

我有一位个案，她总觉得自己的感情路相当坎坷，“所幸”还有一群关心她的朋友在身边支持，她们总是不断地告诉她“你条件这么好，老天爷不会亏待你的！”“你未来一定会碰到一个最适合你的人的！”诸如此类的鼓励话，让她对于理想的感情始终保持着希望。但是希望终究只是希望，她的感情路似乎一直不是很顺遂，于是想通过前世回溯的方法来探究自己的感情怎么会如此波折。因为她对催眠是有动机的，而且初步评估也适合用这样的方法去给予启发，所以我就对她进行了催眠。

不过在催眠的过程中，我并没有诱导她进入所谓的前世，而是让她平静地去回顾之前几段不完美的感情，并在这个过程中让她思索：为什么他不适合我？怎样的人才适合我？在这段逝去的感情里，我有没有错？有没有能让我变得更好的启发？

解除催眠状态后，她与我分享她的感受，其中有两个让她觉得值得自我探究的重点：第一，她以往所喜欢的男性都有类似的个人特色；第二，好几位前男友都抱怨她同样的缺点。姑且不论问题是出在对方或自己身上，但她领悟到自己其实一直在“重蹈覆辙”，却一直用“下一个男人会更好”来安慰自己。经过两次的咨询，她觉得越来越清楚自己在感情上的弱点，也认为未来谈感情时会更理智地判断怎样的男人是更适合自己的，并且不会再一味地用借口和美丽的谎言来安慰自己，因为谎言并不会让自己成长。现在请你回头想想，你喜欢的对象，通常是不是都有相同的特质？

这就是人在生活思考上的惯性，正因为不知不觉的惯性，所以你们才会彼此吸引或被吸引，进而发生一些曾经发生过的类似事件或情绪，所以，谁说下一个男人会更好呢？如果不先去理清前一段感情为什么会结束，并且因此让自己的行为、观点有所改变，就很难保证你的下一个男人真的会更好！

理想的爱情应该是不断地沟通，而非不停地寻找；应该是可以彼此帮助、体谅、体贴和鼓励的，而不该是动辄争吵、埋怨、猜忌和打成一团。两个人可以有不同的兴趣，然而彼此相爱的话，应该是即使静静陪着对方做他想做的事，也不会觉得厌烦。当然，两个人朝夕相处下来，是不太可能不发生争执的，但是彼此只要清楚那是一种沟通方式，我相信感情还是大有机会顺利走下去的。每个人都是不同的个体，在一起就会经过磨合，而个性的磨合需要的是时间和越来越清楚的自我了解，下一个男人也许会比前一个好，更可以确定的是，如果你的想法和做法没有改变，你的爱情就非常可能旧戏重演，长时间循环在一个桎梏里。

而当你发现自己年龄渐长，并没有觉得下一个男人更好，然后随着年龄越来越大，标准也就会越放越低！所以不要再去想什么下一个男人会更好了，而是应该越来越清楚怎样的男人更适合你，以及你该怎么从失败的爱情当中修正自己，才更有机会真正拥有一个愿意陪你一辈子，或者值得你付出一辈子的人。

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我实在不是一个记性好的人，常常会忘记今天是星期几、昨天跟别人说过的话、上周就该缴的账单，以及那些一辈子都该刻骨铭心的教训……所以我开始习惯随手记录一些事情，因为虽然当时很清楚，但可能随时都会忘记。所幸这不是病，因为我知道很多人都和我一样；如果这是一种病，那么世界上有一半以上的人都生病了。那么这些该怎么解释呢？应该比较像“习惯”吧！

我们都活在“习惯”之中，“习惯”不见得不好，但是它绝对容易让人思考模式僵化、没有变通性，尤其现在的社会瞬息万变，如果我们是靠着习惯在生活，势必有一天会深深体悟到与时代趋势脱节的失落感。励志格言就是一个例子！许多言之有理的格言，不管时代如何演变，它总会出现在我们的脑海里，适时地借以激励自己；但并非每一则励志格言放在任一时代都适用，有些观念如果不能变通，反而会变成一种滞碍，这也就是我为什么要整理出一些需要改变的励志格言的原因，因为我们必须了解，时代变了，别让这些曾经鼓舞自己的励志格言成为我们身心进步的包袱。

在构思这本书的时候，有朋友问我：“难到你不怕得罪了那些资深的励志作家吗？”其实我从一开始就没有想过这一点，因为说到“励志”，每个人都可以成为励志作家，只是看你写得好不好，就像有些人一夕成名，他愿意将成功的经验借以文字分享给大家，他就是个励志作家；将你认为相当具有启发性的观念写在笔记本上用来提醒自己，你就是自己的励志作家！这之间唯一的差别仅在于“有多少人认同你”，没有人认同你，就代表你过气了、没说服力；如果你的主张能够影响别人，资不资深都不会让你自傲或担心。或许这本书引起回响之后，也会有人急着要推翻我，只要他言之有理，我一定虚心受教，假如我都能有这样的认知，我想资深的励志作家一定会表现得更大气！

这本书里面出现的每一篇文章，讲的都不是理论，而是经验，我会清楚地点出某些励志格言放在现今社会中的适用性，然后以曾经发生在我生活或是工作中的真实案例来为大家举例，并且让大家清楚地了解在自我言行或观念的转变之后，你有可能得到什么样不同的“心视野”，让大家了解只要动心转念，就能够让你的身心质量得以提升。

其实在撰写这本书的时候出现了很多意料之外的状况，譬如我认为应该有很多励志书籍所主张的格言是很容易被推翻的，但是我几乎翻遍了市面上的励志丛书，竟然找不出什么题材写，因为这些书中引用的励志格言还真是千篇一律啊！所以我必须更加努力地去找出一些常见的励志格言。但是也有因祸得福的地方，譬如当我文稿完成三分之一的进度时，计算机竟然无预警地死掉，之前写的东西就全都等于白写了，我只能凭借着之前存放在笔记本电脑中的零碎草稿来找回记忆，结果大部分主题都找了回来，内容却几乎跟原先的完全不一样，这表示要理直气壮地推翻某些旧有的励志格言一点都不难，而且利基点还可以很多元！

我不但要感谢忍受我迟交书稿的、辛苦工作着的编辑们，还要感谢我自己，愿意在可预料引起侧目的情况下，能够执着地去完成这本主题相当明确的“反励志”励志书，这不但花了我相当多的时间去收集数据和市调，也花了更多的心力去构思字句，让它成为一本具有可信度，而且给读者带来好的影响的书籍。衷心期盼不久的将来，这本书能够成为读者朋友们再三品味及分享亲友的首选。