由赵兴德和刘纯华编著的《人与海洋/我的第一套海洋科普书》是适合喜欢科普读物的青少年读者朋友们阅读的书籍。本书主要介绍人与海洋之间从认识、探索到开发和利用等一些列的过程和讲解。

一、人身上的海洋印记

1.海洋，生命的摇篮

2.古人类进化史上的“海猿说”

3.胎儿在母体的“海洋”里孕育

4.婴儿在游泳的启示

5.“海洋”在人体内涌动

二、海洋生物给人类的启示

1.海洋“游泳能手”与船舶航行

2.“眼观六路”的仿生摄像机

3.“耳听八方”的水生动物与人工声呐

4.人工鳃与人工肺

5.“海火”与冷光源

6.从电鱼到伏特电池

三、丰盛的粮仓和菜篮子

1.第三种粮食资源

2.人类餐桌上最美好的食物

3.世界未来的食品库

4.开辟蓝色牧场

四、五彩缤纷的藻类

1.琼胶

2.褐藻胶

3.用海藻提取重金属

4.在海上种植石油天然气

五、向海洋摄取“生命之泉”

1.火力发电带来的困扰

2.潮涨潮落生能源

3.波浪滚滚颂能源

4.海流湍急好发电

5.热海水与冷海水孕育电

6.咸水与淡水交汇处电能

七、“液体宝库”的厚赠

1.洁白食盐海水生

2.碧波中的核燃料

3.纯净镁砂海水取

4.源源溴素海中来

5.海水馈赠的其他元素

八、蓝色保健箱

1.来自海洋的“血浆”

2.围歼“癌魔”的生力军

3.为“生命之泵”注入动力

4.“无形杀手”的克星

5.碧海捧出滋补药

九、人类新的旅游、娱乐胜地

1.潜到海底娱乐

2.新兴的水上运动

3.到水下观光

4.到海洋公园游览