蔡慧珍编著的《幸福怀孕40周全程指导》共10章，按照孕期10个月的时间顺序成文成书。解密准妈妈的身体、胎儿的生长发育状况、日常饮食营养，每周保健常识以及做一名称职准爸爸的诸多建议。针对准妈妈普遍关心的营养、饮食、胎教、安全防护、疾病防治等方面的问题做出了明确和详细地指导，内容科学实用、提供的方法简单易学，便于操作，有很强的指导意义，给予每一位准父母最全面、最贴心、最细致的指导。

孕1月 幸“孕”从这—刻开始

 第1周 聪明宝宝，快来吧

一、幸福孕妈，就看这里

 您准备好做妈妈了吗

 优生遗传咨询不可忽视

 好“孕”从关爱宝宝的生长环境开始

 “十月怀胎”从这一周开始

二、本周孕妈咪怎么吃

 孕前要科学合理地补充营养

 调整饮食习惯的最佳时期

 远离烟酒和咖啡

 孕前避免营养过剩

三、孕妈咪保健课堂

 准爸妈，都要做孕前检查

 科学的健身计划不可少

四、做称职准爸．就看这里

 准爸爸会出现“早孕”反应吗

 准爸爸也要“精益求精”

 宝宝遗传谁的特点多

 准爸爸也来了解胎教

五、本周健康生活须知

 特别关注生活细节

 可以照X光吗

 这些情况暂时不宜怀孕

 给孕妈咪一个舒适的家居环境

 巧妙应对单位出差安排

 第2周 幸福孕妈，准备好了吗

一、幸福孕妈，就看这里

 每月仅有一个卵泡发育成熟

 排卵期开始了

 如何计算排卵期

 测试基础体温也能计算排卵期

二、本周孕妈咪怎么吃

 不同体质孕妈咪的孕前调理秘笈

 孕早期补充叶酸很关键

 热能与脂肪不可少

三、孕妈咪保健课堂

 生活点滴中调节不良情绪

 生活中的辐射污染要提防

四、做称职准爸，就看这里

 提前了解育儿知识

 合理安排孕早期性生活

五、本周健康生活须知

 小猫、小狗，暂时远离

 尽量不吃方便食品

孕2月 分享怀孕的喜悦

孕3月 特别需要呵护的关键期

孕4月 突然迎来快乐孕中期

孕5月 可爱的肚皮，慢慢鼓起来

孕6月 感受到胎动了吗

孕7月 真是淘气的胎宝宝

孕8月 继续幸福的步伐

孕9月 期待的一天越来越近了

孕10月 亲爱的宝宝，你好

分娩那些事