这本《男性饮食营养全书》由刘雅娟编著，本书全面、具体、实，用地把男人的营养问题单独提炼出来，科学地阐述，细细地剖析，让每个有志于改变自己健康状况的男人都看得懂，学得会，用得着。除了重点说男人最关心的壮阳助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外，还补充了如何滋补五脏，如何改变饮食恶习，怎么吃出性感外型，也列举了不同年龄段的营养方案等。

这本《男性饮食营养全书》由刘雅娟编著，针对男性健康热点及身体特点，精选63个男性常见健康问题，详细解答了达成身体各项机能健康所要解决的营养补充、营养保健、饮食安全及防病治病等常见问题。除了重点介绍了男人最关心的壮阳助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外，还介绍了如何滋补五脏、饮食恶习怎么补救、怎么吃出性感外型、不同年龄段的营养方案等。并分别给出最佳营养方案和营养宜忌，力求将男人的营养问题说得全面、具体、实用。《男性饮食营养全书》既能治病又能养生，是一本通俗易懂、操作性极强的男性营养辞典，也是男性家庭保健必、备枕边书。

第一章 男人的饮食营养

——健康做男人，会吃是根本

第二章 当男人遭遇亚健康

——对症下药，吃出一副好身体

第三章 性感男人倍受青睐

——营养打造大丈夫气概

第四章 男人需要滋补

——用食物来关爱五脏六腑

第五章 男科疾病别担心

——食疗去除你的难言之隐

第六章 说不完的壮阳话题

——重振男人雄风，从餐桌开始

第七章 助性那些事儿

——为情欲之火加一把柴

第八章 打算做准爸爸

——男人，你准备好吃什么了吗

第九章 男人健康阶梯

——20、30、40、50岁的营养方案

第十章 男人“食误”福音

——你的贴身营养顾问

附录：男性养生保健饮食宜忌