无论是对患者本人还是家属，抑郁症无疑是痛苦的，因此，了解抑郁症、预防抑郁症、治疗抑郁症，已是患者及其家属的当务之急。杨炼红主编的《专家解答抑郁症》对抑郁症的基本知识、预防知识进行了简要介绍，然后从西药、中药、饮食、运动、心理方面详细论述了抑郁症的治疗方法，还特别介绍了许多行之有效的疗法，如笑疗、爱疗等。希望能够让广大的抑郁症患者真正学习到与抑郁症和平共处的方法，直至战胜抑郁症。

第一章 抑郁症的基本常识

 ◎抑郁症的相关知识

 ◎抑郁症的发病因素

 ◎抑郁症的分类

 ◎抑郁症的诊断

 ◎抑郁症的危害

 ◎抑郁症的易患人群

第二章 抑郁症的预防知识

 ◎抑郁症的临床症状

 ◎学会自测抑郁症

 ◎抑郁症的三级预防

 ◎预防抑郁症应从儿童做起

 ◎不同类型抑郁症的预防

 ◎抑郁症的综合预防研究

第三章 抑郁症的西药治疗

 ◎用药常识

 ◎治疗抑郁症的常用西药

第四章 抑郁症的中药治疗

 ◎中医对抑郁症的辨证论治

 ◎治疗抑郁症的中药

第五章 抑郁症的饮食疗法

 ◎PP郁症患者的饮食常识

 ◎不同抑郁症患者的食物选择

 ◎PP郁症患者的日常饮食推荐

第六章 抑郁症的运动疗法

 ◎抑郁症患者的运动常识

 ◎适合抑郁症患者的几种运动疗法

第七章 抑郁症的日常保健方法

 ◎抑郁症患者的生活防治原则

 ◎抑郁症患者的心理疗法

 ◎认识治疗

 ◎抑郁症的其他保健方法

 ◎世界上最珍贵的“药物”

第八章 抑郁症常见问题解答

 ◎问题1.什么是抑郁症？抑郁就是抑郁症吗？

 ◎问题2.抑郁症会转变为狂躁症吗？

 ◎问题3.抑郁状态与抑郁症的关系如何？

 ◎问题4.抑郁症会发展为“精神分裂症”吗？

 ◎问题5.抑郁症是“精神病”吗？

 ◎问题6.抑郁症的发生与儿童期的经历有关联吗？

 ◎问题7.“不典型”抑郁症有哪些？

 ◎问题8.我国近年抑郁症发病率较高的原因有哪些？

 ◎问题9.老年抑郁症与青年抑郁症有什么不同？

 ◎问题10.有没有简便的抑郁症诊断方法？

 ◎问题11.如何鉴别抑郁症与肠易激惹综合征？

 ◎问题12.如何早期发现和早期诊断儿童抑郁症？

 ◎问题13.什么是理想的抗抑郁药物？

 ◎问题14.抗抑郁药物越贵越好吗？

 ◎问题15.抑郁症用药物治疗好还是用心理治疗好？

 ◎问题16.抑郁症患者如何自我疗养？

 ◎问题17.烟、酒可以解忧吗？

 ◎问题18.抑郁症和酒瘾会互相影响吗？

 ◎问题19.咖啡能赶走抑郁吗？

 ◎问题20.怎么预防抑郁症复发？

 ◎问题21.预防抑郁症患者自杀，家属应该怎么做？

 ◎问题22.哪些年龄段的抑郁症患者易出现自杀倾向？

 ◎问题23.如何渡过“失业”的心理危机？

 ◎问题24.抑郁症患者常见的消极信念有哪些？

 ◎问题25.如何增强抑郁症患者的自信心？

 ◎问题26.抑郁症患者可以生儿育女吗？

 ◎问题27.男性患抑郁症会影响生育吗？

 ◎问题28.为什么要重新认识抑郁症？

参考文献