我的抑郁症起始于一朵小小的云，它就在我的眼角边。

你得和它较劲，必要时还得藏着掖着。

每次都挺过一点点。

最终，你又学会爱你自己。

——记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。

伊丽莎白·斯瓦多的《我的抑郁症(精)》是一本令人不抑郁的关于抑郁症的书！她以令人无法抗拒的图画与极富个性的语言，告诉我们关于精神疾病方面我们应知道的一切，告诉我们如何去帮助自己以及身边人摆脱困境。