《学习规律》的著者姚梅林博士是北京师范大学心理系副教授，她师从于教育心理学家冯忠良教授。《学习规律》一书最大的特点在于内容选择的典型性。由于学习现象普遍存在，学习规律复杂多样，本书综合考虑学习过程、内容、形式等方面的因素，力求体现具有典型特征的学习规律。动机、记忆、迁移都是学习过程中的关键环节，因此也是本书的重点章节。由于不同类型、不同内容的学习所涉及到的规律是不同的，本书选取条件反射、知识学习和技能学习三种作为代表，这样既能充分体现不同水平、不同内容、不同类型的学习，同时也能够将动物学习规律与人类学习规律进行整合、对比。本书从最基本、最典型的一些学习现象入手，力求以点带面，从典型的学习现象中反映出基本的学习规律。全书以基本的学习规律的探索为主线，注重实验材料与理论分析的紧密结合，同时也试图反映出当前的多方面的研究进展与争论。

第一章 学习及其规律的一般概述

 第一节 学习与学习规律

一 学习的实质

二 学习的过程

三 研究学习规律的主要途径

 第二节 学习的种类

一 不同的学习层次和水平

二 不同的学习方式

三 不同的学习结果

四 不同的学习内容

 第三节 学习的生理机制

一 学习的解剖学基础

二 学习的电生理学机制

三 学习的生化机制

 第四节 学习与个体身心发展

一 学习与个体的生理发展

二 学习与个体的心理发展

第二章 学习动机

 第一节 学习动机的一般概述

一 什么是学习动机

二 学习动机结构

三 学习动机的作用

四 学习动机的种类

 第二节 学习动机的有关理论

一 学习动机研究的早期观点

二 主要动机理论

 第三节 影响学习动机的主要因素

一 学习者的认知定势

二 学习活动和学习任务的特点

三 目标结构

四 课堂环境

第三章 条件反射学习

 第一节 经典性条件反射

一 经典性条件反射的形成过程

二 经典性条件反射的几种基本现象

三 影响条件反射形成的主要因素

四 目前对经典性条件反射的解释

 第二节 操作性条件反射

一 操作性条件反射的基本观点

二 强化及其规律

 第三节 厌恶性条件反射

一 逃脱性条件反射

二 防患性条件反射

三 惩罚

第四章 知识及其学习

 第一节 知识的一般概述

一 什么是知识

二 知识及其表征类型

三 知识的作用

 第二节 知识的学习及其类型

一 知识学习的含义

二 知识学习的类型

三 知识学习的作用

 第三节 知识学习的基本心智动作

一 知识学习的心理机制

二 知识学习的基本心智动作

 第四节 影响知识学习的因素

一 学习的主动积极性

二 原有的知识准备

三 心智技能

四 教材结构

第五章 技能及其学习

 第一节 技能的一般概述

一 什么是技能

二 技能的种类

三 技能的作用

 第二节 操作技能的学习

一 有关操作技能学习的理论

二 操作技能的形成阶段

三 影响操作技能形成的因素

 第三节 心智技能的学习

一 有关心智技能学习的理论

二 心智技能的学习阶段

三 影响心智技能形成的因素

第六章 记忆

 第一节 记忆的一般概述

一 什么是记忆

二 记忆的基本类型

三 记忆的测量

四 记忆研究的简史

 第二节 记忆系统

一 有关记忆系统_的争论

二 记忆的“标准模型”

 第三节 提取与遗忘

一 提取

二 遗忘

三 记忆方法

第七章 学习迁移

 第一节 学习迁移概述

一 什么是学习迁移

二 迁移的种类

三 迁移的作用

 第二节 迁移的理论及研究趋势

一 早期的迁移理论

二 目前有关迁移的研究

三 深化迁移研究的途径

 第三节 影响迁移的主要因素

一 相似性

二 原有认知结构

三 学习的心向与定势

 第四节 学习迁移与教学

一 精选教材

二 合理编排教学内容

三 合理安排教学程序

四 教授学习策略，提高迁移意识性

余论 学习规律在教育中的应用

 一 行为主义原理的应用

 二 认知原理的应用

 三 学习规律的具体应用例举

主要参考文献