职业生涯规划理念引入中国只有短短几年时间，本书作为中国式成功学系列丛书之一，希望能对那些想要规划自己职业生涯的人有所帮助，帮助大家掌握职业生涯规划设计的具体方法，解决职业困惑，找到职业方向，提升职业素质与就业能力，从而达到事业的巅峰。

本教材适合即将毕业的大学生和即将进入职场的求职者，不仅可以作为高等院校学生的教材，而且也可以用作企业在职人员的培训教材。

职业生涯是一个人一生中所有与工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。职业生涯规划设计助你了解职业发展各阶段的特点.明确人生奋斗目标，是取得职业成功，实现人生价值的基础。本教材为读者从职业生涯规划设计、求职与创业等几个方面.通过职业技巧、方法、心态等方面的训1练，最终帮助你实现职业发展的梦想。

第一章　职业生涯规划导论

　第一节　职业生涯规划概述

　第二节　职业生涯规划影响因素

　第三节　职业生涯规划理论与应用

第二章　职业生涯发展目标与措施

　第一节　职业生涯发展目标

　第二节　职业生涯发展设计

　第三节　职业生涯发展措施

第三章　职业生涯规划设计

　第一节　职业生涯规划的设计研判

　第二节　职业生涯规划的基本方法

　第三节　职业生涯规划的设计素养

第四章　求职与创业

　第一节　求职渠道

　第二节　求职技巧

　第三节　自主创业

第五章　职业生涯发展

　第一节　职业角色的转换

　第二节　职场压力的释放

　第三节　职业生涯的管理

参考文献