别把自己看得太重，要知道比你优秀的人有很多，过分看重自己，只会让自己迷失方向，然后从高处跌落。养成谦虚谨慎的品格，用低调的言行对人处事，才能赢得大家的尊重。当然任何时候都不要看轻自己，在关键时刻，你敢说：“你很重要吗？”试着说出来，你的人生也许会由此揭开新的一页。一种积极主动、朝气蓬勃的心态是最佳的自我保护。一定要养成一种坚信自己最终将会获胜，将会取得成功的良好习惯。一定要坚强地、坚定地树立起这种信念。这样，很快你就会惊异地发现，你极其渴望和你努力为之奋斗的目标是能够实现的。

林玲编著的《别把自己看得太重也别把自己看得太轻》不单单是一本励志书！因为它在给你“勇气”和“观念”的同时，也让你得到了真正的改变。作者运用最典型的案例和最具洞察力的心理分析，从两个角度传递自己的想法，不只在你的心里“杀毒”，还让你的大脑和灵魂“重装系统”。

《别把自己看得太重也别把自己看得太轻》由林玲编著。

《别把自己看得太重也别把自己看得太轻》简介：

人生最大的敌人是自己，没有人能打倒你，能打倒你的只有你自己，失败并不可怕，可怕的是形成看重或看轻自己的惯性思维。别把自己看得太重，也别把自己看得太轻，是一种做人的智慧，是一种优雅的风度，是一种成熟的心态，是一种高尚的境界。用这种心态做人，可以让自己更强大、更健康；用这种心态做事，可以让生活更踏实、更轻松。

前言／5

PART l给自己一个新的求索

【探究／Explore】探究一下自己想要的到底是什么／003

【认识／Cognition】不要自我感觉良好，还有很多人比你强／008

【比较／Comparison】界定适合自己的标准／012

【缺点／Defectl在表现自己优点的同时不要忘记你的缺点／017

【平常心／Common heartt】用一种平静的心态看待事物／021

【紧迫感／Sense ofurgency】要有紧迫感，毕竞你还不是最强者／026

PART 2你很强大，同时你也很渺小

【低调／LOw—key】在高调的社会中沉淀自我／033

【反思／consider】你思量过自己的能力到底够吗？／039

【适度／Moderate】过度自信就奕成自负／044

【认同／Identification】能力不在自己嘴上，而在别人眼中／049

【放下／Put down】放下架子才更具向心力／053

【内敛／Introvert】内敛而不张扬，才能最好地展现能力／057

PART 3自我管理，将自我价值最大化

【时间管理／Timel时间管理是自我管理的起点／063

【情绪管理／Mood】控制你的火爆脾气／071

【人际管理／Interpersonal】我们不是活在真空地带／077

【未来管理／future】让你的未来不是梦／081

【自我认识／awareness】看懂自己脑子里的这本书／085

【自我领导／Leadership】领导得了自己，才能领导别人／092

PART 4让思维双自行驶

【双赢／Win-vin】用双向思维达到双赢的效果／099

I平衡／Balance】用平衡的杠杆去衡量自我／104

【合作／Cooperation】合作比单打独斗更省力气／108

【借力／Leveraging】聪明人善于借助一切可以借助的力量／113

【整合／Integrationl整合能整合的力量去做事，成功会更近／117

PART 5无处不在的长处就潜伏在你的身上

【优势／Advauge】发现自己身上隐藏的宝藏／125

【弱点／Weakness】弱点难道就不能利用了吗？／130

【忍耐／Exercise padencel用忍耐的妥协来韬光养晦／134

【决策／dedsioni别靠直觉判断问题，脑子是用来想的／138

【信服力／Compelling force】信服力胜过千言万语／145

PART 6你很渺小，同时你也很强大

【高调／High proftle】高调不是爱表现，而是积极主动／151

【公平／Fair】正确面对人生中的公平／155

【依赖／Rely on】过度依赖不是你该做的事／159

【寂寞／Lonely】耐得住寂寞才能铸就大业／163

【价值观／Values】有什么样的价值观就有什么样的人生／170

【自我重塑／Selfremodeling】重新雕刻自己的性格，突破自我／175

PART 7让头脑风暴喷涌面出

【目标／Target】你要去哪儿比你去过哪儿重要／181

【激情／Passion】让激情成为生命的动力／185

【思维／Thinking】你的思维可以主宰一切，只要你想／189

【内心／The hem】外表的强悍永远都不能代替内心的强大／193

【伪装／Disguise】难得糊涂是最为高深的处事之道／198

【刚柔兼备／Goju both】重新整理自己，做到“刚柔兼备”／202

PART 8我的敌人只是自己面已

【恐惧／Fear】克制内心的恐惧，比拥有任何的资本都重要／209

【细节／Details】小地方里隐藏大学问／213

【压力／Pressure】把对压力的发泄变为动力／217

【意念／Idea】要时刻提醒自己，不要总是原地踏步／221

【挫折／Fruation】失败不是问题，还好你有应激能力／225

【行动／action】不做抱怨祥林嫂，做行动派／229

【探究／Explore】探究一下自己想要的到底是什么

s，女，2002年就读于中央财经大学财务管理专业。从入校的那天起，s就立下了到美国留学的志向，并且非名校不可。大学四年，在大多数人浑浑噩噩成日不知所以然的环境中，s拼命苦读，成绩始终保持系内前三，平均成绩很高，各项英语考试按部就班，有条不紊地进行。在专业领域学习的空当，她积极参加各种学生会活动、义务活动、拜访知名教授，打好关系，为日后的推荐信作准备。

大四毕业的时候，s顺利收到哥伦比亚大学经济学的录取通知书，并且为她提供四分之三的奖学金。(哥伦比亚大学是出了名的难得给奖学金的世界名校)。五年的硕博连读，在同期毕业生已经在职场打滚五年之后，她毕业了。她顺利地在上海落户工作，年薪是多数人很难达到的标准。工作尘埃落定之后，她开始谈婚论嫁了。她嫁给了同样在哥伦比亚留学的上海男人。在哥伦比亚大学这几年，她在全世界参加各种学术活动，在非洲、南美洲进行公费考察。她是我为数不多的定期关注的博客博主。

有些人可能会觉得她的目标挺俗气的，但一个俗气的目标，只要是自己想要的，为之奋斗并最终达成，无疑就是一件美好的事。

L，女，家庭条件优渥，长相漂亮，毕业于某211高校国际商务专业。该学校的该专业，在国内也是数一数二的。毕业之后，她被中石油选中，分配到中石油云南分公司做财务工作。薪资虽然不及一线城市，但是在昆明，也属上乘了，并且是在中石油这样的国企。工作没有半年，她就辞职了，因为“太累了，没有前途”。辞职之后的整整一年时间，她没有工作赋闲在家。询问她原因，她说昆明没有好工作。但因为家在这里，她不愿意离开家，怕自己在外面太辛苦，所以就这么一直闲下去了。反正家里养得起。她不清楚自己是怎么想的，只记得自己曾经迷茫地对朋友说过：我真的不知道我到底想要什么。

【你到底想要什么？】

从小学开始，我们就被老师和家长逼迫树立自己的理想。写作文的时候，我们会敷衍性地写出“医生”、“律师”、“科学家”之类的空头名号。在不清楚职业内容的情况下，何谈“想要什么”。高中毕业，选择专业，进人大学就读，顺利毕业，找到工作。大多数人的生活轨迹都是这样平平稳稳，无惊无喜的。恍然有一天，疑惑自己到底在做什么，自己到底想要的是什么。头痛难忍，想不清楚，然后用“反正几乎所有的人也都是这样活着，不知道自己要的是什么，找不到生活的方向，我还不是照样活着”的话来安慰自己。如果问他们“你真正想要的是什么”，他们或许会反问“我为什么一定要知道这个问题的答案”？

有些人宁愿平凡度日，更多人是不愿思考，不愿为之做出努力。对于新闻中经常出现的成功人士，我想提出一个问题：“是什么帮助了他们丰富了自己的人生？”这些人有一个共同点，就是做自己真正想做的事情。我们不断地在不同的演讲场合、励志书籍中看到、听到“做你真正想做的事”，听得耳朵都出茧子，但是，真正能做到的有几人？事业，家庭，爱情，有时候并非是障碍让我们无法随心所欲，而是我们根本不清楚自己想做什么。太多的人不敢问，因为害怕失望而不敢提出疑问，心存侥幸得过且过。

【如何知道自己想要的是什么？】

史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学的演讲中，谈到我们曾经听过无数遍的忠告：你必须找到你自己真正喜欢的东西，在工作上是这样，在爱人上也是这样。工作会占据你生命的一半，真正满足自己的唯一方法就是做你认为值得的工作，而能让你觉得自己的工作伟大的唯一方法，就是喜欢你正在做的事。

那么，问题自然地出来了，我们如何才能尽早知道自己想要什么？这是一个很大的问题。让我们沮丧的是，我们总是听到别人告诫自己一定要做自己喜欢的事，但是从未一步一步教会我们如何找到自己喜欢做的事。

为什么有这么多人在寻找自己喜欢做什么的时候遇到困难呢？因为他们从来未曾真正审视自己。在生活和工作节奏这么快的现代社会，花时间和自己在一起，似乎成了无所事事的标记。人们总是通过持续地做某件事情，不管是玩游戏、和朋友一起聚会、还是参加各种职业培训班等等来证明自己的存在。做这些事本身没有任何问题，但是却让人怀疑大多数人都有着“我每分钟都要做一件事情，因为我不能跟自己独处”的心态。人们想尽办法充实自己生活的每一个角落，但现实却恰恰相反，人们越生活越不知道自己要什么。P3-5

著名表演艺术家英若诚讲过这么一个故事。

他出生于一个大家庭中，每次吃饭都是好几十个人坐在大餐厅里。有一次他突发奇想，想要跟大家开个玩笑。在吃饭的时候，将自己藏在餐厅中一个少被人注意的柜子中，想让大家在找不到他的时候再蹦出来。让英若诚很尴尬的是，大家没有注意到他的缺席。等大家酒足饭饱离开之后，英若诚才沮丧地走出来吃剩饭。

从那儿之后，他就告诫自己，永远不要将自己看得太重，否则有可能会大失所望。

一块石头对于巍峨的高山来说，是微不足道的：一滴水对于浩瀚的大海来说，是微不足道的。同样的，一个人对于整个世界来说，也是微不足道的。不论你是否愿意承认，你在这个世界是十分渺小的存在。看重自身的价值，重视自我的价值，愿意发挥自己的价值，这本是无可厚非的。但不要将自己在他人心目中的价值看得过重，也不要只关注自己而对旁人全然不顾。

有些人将自己看得太重，把自己的位置摆得过高，在社会中很容易受到挫折；有些人因为自小娇惯，养成自我为中心的习惯；有些人仗着自己有几分才华而恃才傲物，不将别人放在眼里，认为自己高人一等。不论是何种形式的看重自我，都会给你的人生带来负面影响。

不将自己看得太重，是否就意味着要将自己看轻？

有一个年轻人在事业上遭到挫折，穷困潦倒，身无分文，产生了轻生的念头。当他走向大海准备结束自己生命的时候，一位在沙滩上散步的老人叫住了他：“你等等再死可以吗？我没有想劝你放弃自杀，不过我想和你做个交易。”一位将死之人还有什么交易能做？年轻人停下了自己的脚步。

“你既然已经决定结束自己的生命，那你一会儿也就没有呼吸了。但你身上的器官都是好的，这多可惜啊。这样吧，我花10万买你的一只眼睛。”老人摆出一副做生意的姿态。“身体发肤，受之父母。这个多少钱也不能卖。”“那我20万元买你一只胳膊吧。”“不卖。”“30万元买你一颗。肾吧。”“不卖。”……

年轻人忽然明白：即便自己身无分文，但自身还有很大的价值。穷困潦倒，生命却还在，没必要这么看轻自己。他谢过老人，毅然地掉头离去，重新开始生活。

如果您早晨醒来的时候还算健康，那么恭喜您，因为世界上有15万人将活不过今天：如果您的家里有衣服穿、有食物吃，那么恭喜您，您比世界上75％的人还富有：如果您在银行里有存款，在钱包里有钞票，那么恭喜您，您是全世界8％的有钱人中的一员……我们每个人都是世界上唯一的存在，尽管渺小，却没有一个人与你完全相同。你的人生轨迹是独一无二的，每个人都记载书写着自己的人生故事。

或许你出身贫寒，或许你貌不惊人，或许你才智一般，这些虽然很重要，但多与先天因素有关。我们无法选择出生，但我们可以选择心态。在这个世界上，别人可以看轻你，但你不能看轻自己。我们无法改变世界，但可以改变自己。

人生最大的敌人是自己，没有人可以打倒你，能打倒你的只有自己。失败并不可怕，可怕的是形成看轻自己的惯性思维。别把自己看得太轻，也别把自己看得太重，是一种做人的智慧，是一种为人的修养，是一种优雅的风度，一种达观的处世姿态，一种成熟的心态，一种高尚的境界。用这种心态做人，可以让自己更大度，更健康；用这种心态做事，可以让生活更踏实，更轻松。