宋坤编著的《突发事件自救小常识》内容分为两部分：第一部分以较少篇幅介绍一些通用知识，包括应急包的准备、急救措施、应急生存技能等；第二部分分门别类，从家居、户外、交通、消防、自然灾害、战争6个方面，有针对性地介绍突发事件的预防预知、自救互救和事后处置，其中少许内容与第一部分重复，乃是出于阅读流畅性和知识完整性的考虑。碍于篇幅限制，本书在诸多内容上仅涉及常见现象和简单方法，并未深入展开。若读者需要在某一方面了解更多，不妨诉求于更精专的书籍。比如在计划一次户外驴行之时，可以购买几本专门讲驴行的书，你可以从中得到更全面和细致的指导。

宋坤编著的《突发事件自救小常识》内容主要分为两部分，第一部分以较少的篇幅介绍一些通用知识，包括应急包的准备、急救措施，应急生存技能等；第二部分分门别类，从家居、户外、交通、消防、自然灾害、战争6个方面，有针对性地介绍突发事件的预防预知、自救互救和事后处置，以提高读者对突发事件的预防，预知、自救和互救能力。

《突发事件自救小常识》是一本自救小常识。

0 从准备一个应急包开始

1 实用急救措施与应急生存技能

 1．1 如何进行止血

 1．2 骨折的急救方法

 1．3 昏迷的急救方法

 1．4 怎样进行人工呼吸

 1．5 怎样进行胸外心脏按压

 1．6 气道梗阻的紧急救治

 1. 7 煤气(天然气)中毒的急救方法

 1. 8 发现有人触电怎么办

 1．9 烧烫伤时采取什么措施

 1．10 被动物咬伤后如何急救

 1. 11 食物中毒后如何急救

 1．12 被困后如何获得空气

 1．13 被困后如何获得饮用水

 1. 14 怎样保存食物和水

2 家居突发事件预防指南

 2．1 家庭生活中如何防止烧烫伤

 2．2 高压锅的安全使用

 2．3 刀具的安全使用

 2. 4 天然气的安全使用

 2．5 如何做到安全用电

 2．6 饮食卫生及食物中毒的防治

 2．7 怎样避免陌生人闯人家中

3 户外(外出)突发事件预防指南

 3．1 雷雨天如何躲避雷电袭击

 3．2 电梯的安全使用

 3．3 户外游泳安全常识

 3．4 外出或公共场合的自我防范

 3. 5 野外出游安全指南

 3．6 酒店人住安全注意事项

 3. 7 人流拥挤的场合如何保护自己

 3. 8 游乐场游玩如何避免发生意外

4 交通突发事件预防指南

 4．1 行人如何安全通过马路

 4．2 乘坐公交车(长途客车)安全注意事项

 4．3 乘坐出租车安全注意事项

 4．4 乘坐火车安全注意事项

 4．5 乘坐轻轨(地铁)安全注意事项

 4．6 乘坐轮船安全注意事项

 4．7 乘坐飞机安全注意事项

 4．8 驾乘摩托车安全注意事项

 4. 9 自驾车安全注意事项与道路交通事故紧急处理

5 火灾预防及避险办法

 5．1 防止火灾，重点在“防”

 5．2 如何及时有效地报火警

 5. 3 火灾类型及常见消防器材的使用

 5．4 森(树)林火灾避险办法

 5．5 公共娱乐场所火灾避险办法

 5．6 高楼火灾避险办法

6 自然灾害避险与自救常识

 6．1 地震中如何避震与自救

 6．2 遭遇海啸时如何自救

 6．3 洪灾袭来时如何自救

 6．4 遭遇台风时如何避险

 6. 5 遭遇泥石流、滑坡、崩塌时应该怎么做

7 现代化战争中如何自救与救人

 7. 1 遭遇空袭时怎么办

 7．2 遭遇核袭击时怎样保护自己

 7. 3 遇到化学武器袭击时的防护

 7．4 生物战剂防护措施

突发事件中可能用到的电话号码