《中华养生一百句》对中华养生名言警句的遴选，以诸子百家、中医典籍、养生专著(截至清末)为范围，以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。

本书所选中华养生名言警句，依据内容不同作了大体分类，分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中，部分名言警句涉及多方面养生内容，只能依据其重点权作归类。本书由李其忠、王颖晓主编。

中华养生源流的追溯与当前养生趋热的思考(代前言)

  一、天人相应(1～9则)

  二、未病先防(10～19则)

  三、情志摄养(20～42则)

  四、起居摄养(43～70则)

  五、饮食摄养(71～90则)

  六、房事摄养(91～100则)